Узнай 10 проверенных способов, как победить усталость, стать активнее и радоваться каждому дню Программа вебинара "Энерджайзер: Живи на все 100%!" Различные техники сна. Как измерить свою энергичность — проверенный способ.
Узнай 10 проверенных способов, как победить усталость, стать активнее и радоваться каждому дню
Программа вебинара "Энерджайзер: Живи на все 100%!"
- Различные техники сна.
- Как измерить свою энергичность — проверенный способ.
- Простые способы «раскачки» (в том числе когда сил совсем не осталось).
- Подъем уровня энергичности.
- Состояния потока и энергетического спада — что с ними делать и как управлять.
- Сколько нужно спать взрослому человеку.
- Как выспаться, если совсем мало времени.
- Как нельзя просыпаться.
- Упражнения для тела.
- Корейская энергетическая зарядка.
- Волшебный элексир бодрости, который можно купить в любой аптеке.
Уже в первые дни после вебинара участники смогли изменить жизнь к лучшему – лучше спать, стать активнее и энергичнее.
ФОРМАТ ОНЛАЙН-КУРСА
Видеокурс
ВЕДУЩИЕ
ЭНЕРДЖАЙЗЕР: ЖИВИ НА ВСЕ 100%! - ФОТО
Создал:
Последнее изменение: 17 июня 2015
Последнее изменение: 17 июня 2015
