Как обеспечить себе стройную фигуру и вызывать восхищение у окружающих? Данная программа подходит: для новичков в тренажерном зале и для тех, кто пока еще не слишком хорошо освоил технику занятий в тренажерном зале для тех, кто страдает избыточным весом и
Как обеспечить себе стройную фигуру и вызывать восхищение у окружающих?
Данная программа подходит:
- для новичков в тренажерном зале и для тех, кто пока еще не слишком хорошо освоил технику занятий в тренажерном зале
- для тех, кто страдает избыточным весом и хочет наконец-то от него избавиться
- для худеньких, кто желает приобрести женственные формы и подтянутое тело
- для тех, кто видел тренажеры только по телевизору и не отличаете один тренажер от другого
- для всех, кто желает быть здоровым, чувствовать себя в тонусе, да и просто быть в хорошем настроении!
Данная программа позволит:
- Освоить технику выполнения базовых упражнений
- Сбросить лишние килограммы
- Укрепить мышцы тела
- Быть в хорошей физической форме
- С помощью тренинга вы:
- избавите себя от необходимости часами и днями перелопачивать море противоречивой информации в интернете и искать где же действительно стоящая информация, которая реально поможет вам достичь поставленной цели, а где полный бред;
- избавите себя от необходимости поиска грамотного индивидуального тренера;
- сэкономите кучу денег на персональных занятиях;
- будете заниматься в удобное для вас время (не подстраиваясь под кого-то);
- узнаете азы тренировок в тренажерном зале, что в дальнейшем поможет перейти на более продвинутый уровень.
Вот, что конкретно входит в тренинг:
- Готовая система тренировок на 2 месяца в видео формате
- Вы узнаете, сколько раз в неделю тренироваться, длительность тренировок
- Показана техника выполнения упражнений
- Даны рекомендации по разминке
- Дана программа тренировок для печати с фото и без фото (чтобы вы могли брать ее с собой в тренажерный зал)
Грамотно составленная программа тренировок помогает решить задачи, волнующие многих девушек: от снижения веса и уменьшения жировой прослойки до приобретения более женственных форм.
ФОРМАТ ОНЛАЙН-КУРСА
Видеокурс
ВЕДУЩИЕ
Я ДОСТОЙНА БЫТЬ СТРОЙНОЙ - ФОТО
Создал:
Последнее изменение: 17 июня 2015
Последнее изменение: 17 июня 2015
