Йога-каникулы в Крыму. Отдых и йога у моря с клубом «Ом»

Здесь каждый сможет:
- выбрать из всего разноообразия практик те, к которым его интуитивно тянет;
- получить новый опыт, новые ощущения, инсайты и открытия;
- узнать себя с других, неизведанных ранее сторон;
- выбраться из суеты повседневности и погрузиться в мир йоги, моря и солнца :)

Организаторами и ведущими йога-каникул являются инструктора клуба "Ом", Андрей и Анна Дорогины

ЙОГА-КАНИКУЛЫ. 28.07-3.08. Крым, Морское. 

Друзья, мы постарались учесть все ваши пожелания и подготовили насыщенную, разнообразную программу для 2-го заезда йога-каникул. А также мы изменили место базирования, переехав из гостевого дома в центре Морского в замечательный удаленный от поселка эллинг, расположенный у самого моря, в конце береговой линии.

День первый. 28.07 Пятница
12:00-12:30 Заезд, размещение 
12:30-13:30 Купаемся в море, отдыхаем с дороги 
14:00-14:30 Обед 
15:00-17:30 Выезд на Чабан-Куле. Медитативная практика, настройка на ретрит. Практика доверие.
17:30-18:00 Возвращаемся в эллинг. 
18:00-18:30 Ужин 
19:00-21:00 Море, пляж, мантра-медитация. 

День второй. 29.07 Суббота

6:00 Выезд на Чобан_куле
6:30-8:30 Хатха-йога в лесу (можно совместить с практикой "Доверие") 
8:30-9:00 Завтрак. 
9:00-10:00 Купаемся, загораем
10:00-12:30 Практика на доске "Садху" (Стояние на доске с гвоздями)
13:00-13:30 Обед
13:30-14:00 Возвращаемся в эллинг. 
14:00-16:00 Свободное время
16:00-17:00 Купаемся, загораем
17:00-17:30 Ужин
18:00-21:00 Семинар по раскрытию женской природы/Мантра медитация/Поинг

День третий. 30.07 Воскресенье

6:00 Выезд на Чобан-Куле
6:30-8:30 Йога в лесу (можно совместить с практикой "Доверие") 
8:30-9:00 Завтрак. 
9:00-10:00 Купаемся, загораем
10:00 Выезд в Зеленогорье. 
10:30-12:30 Прогулка по каньену. Купание в горном озере. Фотосессии. Желающие смогут прокатиться над озером на подвесной тарзанке. 
13: 00-13:30 Обед 
14:00-16:00 Свободное время 
16:00-17:00 Купаемся, загораем
17:00-17:30 Ужин
18:00-21:00 Семинар по раскрытию женской природы/Мантра медитация/Поинг

День четвертый. 31.07 Понедельник

6:00 Выезд на Чобан-Куле
6:30-8:30 Йога в лесу (можно совместить с практикой "Доверие") 
8:30-9:00 Завтрак. 
9:00-10:00 Купаемся, загораем
12:00-13:00 Медитация "Анапанасати" https://vk.com/topic-80097124_35557597
13:00-13:30 Обед
14:00-16:00 Свободное время
16:00-17:00 Купаемся, загораем
17:00-17:30 Ужин
18:00-21:00 Семинар по раскрытию женской природы. Завершающее занятие/Мантра медитация/Поинг

День пятый.  1.08 Вторник

6:00 Выезд в Веселовскую бухту. 
6:30-9:30 Поход по урочищу Караул-Оба. Тропа в Новый Свет. Фотосессии на йога-тематику
9:30-10:00 Завтрак. 
9:30-12:00 Купание в уединенных, живописных местах. 
12:00-13:00 Возвращаемся в эллинг. 
13:30-14:00 Обед 
14:00-15:00 Свободное время 
16:00-17:30 Занятие в пансионате "Зенит". "Оздоравливаем пищеварительную систему". Упражнения и беседа о питании.
17:30-18:00 Возвращаемся в эллинг. 
18:00-18:30 Ужин
18:30-20:00 Вечернее купание
20:00-21:00 Мантра медитация
 

День шестой. 2.08 Среда

6:00 Выезд на Чобан-Куле
6:30-8:30 Йога в лесу (можно совместить с практикой "Доверие") 
8:30-9:00 Завтрак. 
9:00-10:00 Купаемся, загораем
10:30-12:30 Изучение и совместная практика МАГИЧЕСКИХ ПАССОВ.
13:00-13:30 Обед
14:30-16:00 Свободное время
16:00 Выезд в Зеленогорье
16:30-18:00 Поход в горы. Общение на изотерические темы. (Место будет располагать к этому)
18:00-18:30 Возвращение в эллинг
18:30-19:00 Ужин
19:00-20:00 Свободно время/Вечернее купание
20:00-21:00 Мантра медитация

День седьмой. 3.08 Четверг

5:00 Выезд на раннюю прогулку по морю к живописному виду на гору-дракон. Для желающих возможна фотосессия.
7:00-8:00 Утренняя практика "Сурья Намаскар"
8:30 Возвращение в эллинг
9:00-9:30 Завтрак
9:30-11:00 Купаемся, загораем, записываем видео-отзывы о йога-каникулах
12:00 Разъезд 

Йога-каникулы можно продлить как до основных дат так и после. Дополнительные дни будут оплачиваться иначе, так как программа будет упрощенной и включать 1 практику Хатха-йоги в день. Другие практики и питание по договоренности.