Цигун
Восточные оздоровительные практики
Длительность: 1,5 часа
Группа закрыта. В данный момент занятия не идут.
Комплексная оздоровительная программа, включает в себя элементы Цигун, Хатха-йоги и Ушу.Направлена на снятие стресса, релаксацию и получение сбаланисированной физической нагрузки.
Комплексная оздоровительная программа, включает в себя элементы Цигун, Хатха-йоги и Ушу.
Направлена на снятие стресса, релаксацию и получение сбаланисированной физической нагрузки.
Учимся управлять своим телом (суставная гимнастика, работа с сухожилиями, мелкой моторикой, соединительной тканью, умение направлять своё внимание в определенный участок тела, управлять им, т.к. в обычной жизни человек использует ограниченное количество мышц, даже когда занимается спортом, развитие координации движений, следовательно влияем и на деятельность головного мозга, что также помогает запускать процессы восстановления организма, предотвращать старение)
Дыхательная терапия (метод глубокого дыхания по Бутейко, дыхание в китайских методиках, Пранаяма – дыхание йогов, эндогенное дыхание, дыхание телом)
Упражнения физические и энергетические, медитации для восстановления физического и психического гармоничного состояния.
ВЕДУЩИЕ
ОРГАНИЗАТОР
МЕСТО
ЦИГУН - ФОТО
ЦИГУН - ВИДЕО
Получатель: организатор события "Цигун"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
Последнее изменение: 18 июня 2015
