Дыши
бесплатный мастер-класс по телесным и дыхательным практикам
Вдох-выдох... вдох-выдох... вдох-выдох... И так всю жизнь. → Именно дыхание — основа жизни. → Именно дыхание — это "мост" между телом и чувствами. → Именно дыхание — один из лучших способов справиться со всем, что происходит в жизни — будь то сложные ситуации, неприятные переживания, сильный
Восстановить естественное, свободное дыхание несложно — нужно просто напомнить телу, как это делается. Главное — именно напомнить, а не навязать, то есть лишь создать условия, в которых тело вспомнит, как это было в первые годы жизни, когда мышечного напряжения и телесных зажимов ещё не было, и дыхание происходило само собой, самым естественным, природным образом. Именно этим мы и займёмся!
На бесплатном мастер-классе "ДЫШИ..." мы:
- сделаем диагностику дыхания,
- разберёмся, что именно блокирует свободное дыхание в твоём случае,
- выполним несколько простых, но эффективных телесных практик, которые помогают вернуть дыхание в природное состояние,
- прикоснемся к возможности чувствовать и проживать.
Ведь как ДЫШИШЬ, так ЧУВСТВУЕШЬ и ЖИВЁШЬ!
Мастер-класс проводит — психолог, тренер, специалист по телесно-ориентированной терапии, директор .
Регистрация на мастер-класс обязательна! Количество мест ограничено возможностями помещения.
Дата: 23 марта 2018 г. (пт)
Время: 19:00 - 21:30
Место: ул. Горького 65, 4 подъезд, 65 домофон, 6 этаж.
Зал: Большой тренинг-зал
Стоимость: БЕСПЛАТНО
ВЕДУЩИЕ
ОРГАНИЗАТОР
ДЫШИ - ФОТО
Получатель: организатор события "Дыши"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
Последнее изменение: 21 марта 2018
