Занятия Танец Мандала

Вы — современная женщина, живущая в ритме большого города. Ваши дни проносятся в вихре забот. Вы отличный сотрудник, прекрасная жена и заботливая мама. Но:

• Когда вы последний раз чувствовали себя просто женщиной?
• Когда ощущали прелесть замершего на секунду "здесь и сейчас"?
• Когда уделяли хотя бы пару часов в неделю себе, любимой?

Давно, ох, давно.

Неудивительно, что ваша женская суть разучилась заявлять о себе, что пропала искорка, без которой вы не чувствуете себя настоящей и живой. Ведь для этого нужно замедлиться, сосредоточиться на себе и ощутить, что вы — нежная и хрупкая женщина. Нужно научиться наслаждаться каждым мгновением жизни и чувствовать её вкус.

Танец Мандала — это способ раскрыть природную женственность. Это женская практика не только для тела, но и для души.

Танец Мандала — это особый танец. И он для вас, если вы хотите:

• сделать ваше тело гибким, пластичным, лёгким;
• проработать сковывающие вас блоки, напряжённость, зажимы и избавиться от них;
• впустить в ваше тело расслабленность, лёгкость, текучесть, мягкость;
• наполниться радостью жизни, научиться наслаждаться каждым её мгновением;
• сделать эту чудесную практику частью вашей жизни.

Если вы умеете и любите танцевать, эти занятия — для вас! Если вы не умеете танцевать и считаете, что вам это не дано, эти занятия — для вас! Если вы знаете, какое удовольствие дарит танец, или вы ещё не подозреваете об этом, — занятия в группе Ирины Бочаровой — это то, что вам нужно!

Вот, что говорят те, кто уже впустил в свою жизнь этот чудесный танец: "Давно хотелось заняться чем-то красивым, женственным и желательно полезным. Попробовала ходить в спортзал, в студию танца — не моё. А вот танец Мандалы в исполнении тренера Ирины меня просто очаровал! Это и красиво и полезно — всё, как я хотела. Но главное, в танце мы работаем с энергиями, а потом, как по волшебству, жизнь меняется. Я вновь почувствовала себя женщиной — спокойной, нежной, счастливой. Живу с ощущением счастья и гармонии", -Карина, 52 года.

Практикуя техники, освоенные на занятиях Танцем, вы уже через 3–4 недели:

• станете изящной, грациозной, соблазнительной;
• обретёте лёгкую, плавную походку;
• станете увереннее в себе, повысите свою самооценку;
• научитесь расслаблять тело и сознание;
• избавитесь от стрессов и тревог;
• разбудите свою женственность, раскроете свою женскую суть.

Вот ещё 5 вещей, которые войдут в вашу жизнь вместе с занятиями Танцем:

• Новые чувственные ощущения. Вы станете иначе ощущать своё тело — глубже, сильнее, острее. Вы научитесь понимать и принимать своё тело, станете более сексуальной и чувственной.
• Вам понравится быть собой. Вы обнаружите, что вы прекрасны именно такая, какая вы есть. Это чувство принесёт уверенность и свободу.
• В вашей жизни появится много мужского внимания. Ведь мужчины замечают именно таких женщин — чувственных, женственных, раскованных.
• Вы будете регулярно вырываться из круга дел, отключаться от суеты и повседневности и отдыхать, расслабляясь и заряжаясь энергией, общаясь с теми, кого также, как и вас, увлёк и захватил волшебный Танец Мандала.
• В вашем доме установится комфортная и радостная атмосфера, ведь женщина — это сердце семьи. А отдохнувшая, спокойная, довольная женщина — это счастье в доме.

Для такой глубокой проработки техник и полного освоения практик вам нужны именно регулярные занятия.

Вы же пробовали, например, заниматься фитнесом дома? Или время от времени ходить на занятия в зал? Энтузиазма хватает на пару-тройку раз, а потом — "завтра", "в понедельник", "со следующего месяца — точно", и всё — порыв угас.

Танец Мандала — это не фитнес, но познавать его тоже лучше на регулярных занятиях:

• Осваивая Танец Мандала в группе с тренером, вы будете уверены, что правильно и полностью осваиваете все техники и практики.
• Регулярные занятия — это залог гарантированного видимого результата, к тому же при регулярных занятиях имеет место накопительный эффект.
• Конкретное расписание позволит избежать до боли знакомой ситуации: "сегодня не пойду, но уж завтра — точно".
• Регулярное общение с "одногруппницами" и погружение в тему разнообразит вашу жизнь, создаст дополнительный источник удовольствия.

Танцевать удобнее в длинной юбке и топе, можно в платье, босиком или в носочках. Любимые украшения помогут вам создать нужное настроение.