Техники меридианальной эмоциональной разрядки (МЭР)
Как известно, отрицательные эмоции — главный "повреждающий фактор" любого стресса, а также причина многих психосоматических заболеваний. Ведь если они не находят выход, то могут не только сохраняться долгое время, но и накапливаться, переходя в телесную форму в виде симптомов болезни.
Как известно, отрицательные эмоции — главный "повреждающий фактор" любого стресса, а также причина многих психосоматических заболеваний. Ведь если они не находят выход, то могут не только сохраняться долгое время, но и накапливаться, переходя в телесную форму в виде симптомов болезни. Особенно, если человек не умеет или не хочет с болезненными эмоциями расставаться и невольно "подпитывает" их.
Как избавиться от подобных "застрявших" в душе и в теле переживаний? Здесь на помощь приходит заслуженно популярный в психотерапии телесный подход в его современном, рефлекторном варианте — техники меридианальной эмоциональной разрядки (МЭР).
Они помогают избавляться от негативных эмоций и их телесных последствий эффективным и экологичным способом.
Инструментом для снятия "замороженных" эмоций становится воздействие на меридианы билоггически активных точек, существующие в организме. Рефлекторным "Ключом" для каждого из них служит определённая мышца, активируемая с помощью особых эмоционально-выразительных движений. В результате достигается:
- Непосредственное отреагирование негативных эмоций, снятие стресса, нейтрализация телесного и душевного дискомфорта
- Психокоррекция, когда с помощью движений происходит повторное создание телесно-эмоциональных состояний, напоминающих мозгу ситуации первичного стресса. Последующее "перепроживание" стрессовых состояний в спокойной обстановке позволяет перестроить воспоминания, освободиться от травматичных переживаний.
В результате участники тренинга получают не только более расширенное понимание и современное научное обоснование психотерапевтических техник, но и практические навыки их использования, с опорой на телесные ресурсы, используемые для прямого сознательного — подсознательного взаимодействия.
Автор и ведущий - Сандомирский М. Е. Кандидат медицинских наук, психотерапевт Европейского реестра, бизнес-тренер, действительный член ППЛ, ЕАП, член комитета модальностей ППЛ. Автор метода Ретри и более тридцати зарегистрированных "ноу-хау" в области психотерапии. Автор более ста научных, более ста пятидесяти научно-популярных статей и многочисленных выступлений и интервью в СМИ. Автор шестнадцати книг, среди них: "Защита от стресса", "Психосоматика и телесная психотерапия", "Психология коммерции".
ВЕДУЩИЕ
ОРГАНИЗАТОР
Получатель: организатор события "Техники меридианальной эмоциональной разрядки (МЭР)"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
Последнее изменение: 12 февраля 2016
