В рамках новой программы Транзактный анализ — восточная версия. Сценарий персонального будущего. Первый модуль Учение о жизненных сценариях

Приглашаем на эту программу:

• психологов,
• психотерапевтов,
• педагогов,
• соцработников,
• всех заинтересованных в личностно-психотерапевтическом развитии.

"Я убеждена, что единственная цель жизни — это быть счастливым и реализованным человеком. Если вы с этим согласны, то дело остаётся за малым — для начала понять, что наполняет вашу жизнь ощущением счастья и полноты реализации", — Галина Анатольевна Макарова.

Мы начинаем программу обучения, в которой вы узнаете об одной из самых эффективных теорий современной психологии — транзактном анализе. Анализ давно вышел за пределы психологии и психотерапии, активно используется в:

• педагогике,
• консультировании,
• консалтинге,
• коучинге,
• медиации.

"Транзактный анализа" — анализ взаимодействий людей друг с другом и человека с самим собой. Стройная, логичная, доступная для широкой аудитории теория. Восточная версия транзактного анализа, это авторский (Макаров В.В., Макарова Г.А.) вариант классического анализа, адаптированный к нашей культуре и истории, дополненный более чем двадцатилетним опытом работы.

Первый модуль "Учение о жизненных сценариях"

Сценарий Вашей жизни уже написан, и Вы его автор. Вы начали писать его с момента рождения. К четырём годам уже решили, каким будет в общих чертах его сюжет. К семи годам ваш сценарий был в основном завершён. С семи до двенадцати вы шлифовали его, добавляя детали. В подростковом возрасте вы пересмотрели свой сценарий, придав ему более реалистичные черты.

Теперь, будучи взрослыми, мы уже не помним о том, как начинали писать историю своей жизни. Возможно, кто-то не подозревал до сего момента, что писал её вообще. Конечно, большую часть своей сознательной жизни мы не вспоминаем о "детских планах", ведь возможности взрослой жизни позволяют нам быть автономными и независимыми. Однако, когда мы вновь переживаем свою беспомощность и зависимость от других людей или обстоятельств, например, на работе в офисе, в семье, в повседневных ситуациях, в самолёте, в пробке, мы возвращаемся к сценарию как к проверенному с детских лет способу выживания. Кто-то кричит и требует, кто-то тихо хнычет или плачет, кто-то багровеет и молчит, один убегает, другой реагирует болью в желудке. Согласитесь, малоэффективные действия для взрослых людей. Реакции и решения ведь детские.

Оставаться ребёнком и реагировать "по-детски" полезно, когда мы в безопасности. Мы становимся спонтанными, искренними и творческими. В стрессе же, эффективней находится во взрослом состоянии, тогда мы быстро принимаем решения, собраны и сильны. Как научиться быть самим собой, жить осознанно и не задавать себе один и тот же вопрос: "Почему это опять случилось со мной?".

Основные темы первого модуля:

• Сценарии в жизни.
• Сценарный анализ в ТАВВ.
• Инструментарий сценарного анализа.
• Выявление и терапия сценарных паттернов.
• Пирамида сценария.
• Сценарные сферы.
• Работа с сопротивлением изменениям

Основные задачи первого модуля:

• Передать понимание сценариев жизни. Как мы пишем историю своей жизни? Детские решения с недетскими последствиями.
• Показать возможности анализа сценариев жизни для психотерапии, консультирования и медитации.
• Дать инструментарий для анализа и изменений жизненных сценариев.
• Обучить технологиям распознавания депрессивных, апатических, сценариев превосходства и оптимистических сценариев. Формула индивидуального сценария. Удачник-Середняк-Неудачник.
• Обучить технологиям выхода за пределы нежелательных сценариев.
• Приблизить к пониманию сценариев персонального будущего.
• Освоить самоанализ и преодоление негативных родительских директив.
• Научиться распознавать семейные и родовые сценарии.
• Сценарии организации. Сценарии на рабочем месте. Каков руководитель, такова и организация.
• Телесные сценарии (психосоматика).

Сценарий — неосознаваемая, выработанная под влиянием родителей в детстве программа, которая направляет поведение индивида в наиболее значительных аспектах его жизни.

Сценарий персонального будущего — контракт с самим собой следовать определённому плану жизни. Создаётся индивидуумом осознано. Базируется на позитивных жизненных позициях, затрагивает все сферы жизни.

Что даёт нам знание сценариев жизни?

• Повышает нашу безопасность;
• Пприводит к большей самореализации и нашей высокой эффективности;
• Сспособствует тому, чтобы наша жизнь была наполнена до краёв и мы сами определяли свою судьбу.

По окончании семинара участники получат международный сертификат, подтверждающий прохождение подготовки в области личной терапии, супервизии и теории, соответствующей стандартам и идущей в зачёт Европейских сертификатов консультанта и психотерапевта.