Аюрведический йога-тур в Кералу, направленный на очищение тела и ума с экскурсиями по прекрасному югу Индии

Цель тура: с помощью курса Аюрведических процедур и практики йоги очистить организм как от шлаков, так и от психоэмоциональных напряжений и загрязнений (беспорядочной работы) ума.

Для кого: для всех, кто хочет познакомиться или повторить удивительно расслабляющие и очищающие аюрведические процедуры, а также совместить и усилить эти эффекты посредством практики йоги. Отследить и перенаправить в нужное русло работу ума, избавиться от накопленной усталости.

Программа тура включает в себя:

• Ежедневная практика йоги:
  • Сурья-намаскар.
  • Шаткармы (очищающие действия).
  • Пранаямы (дыхательные упражнения).
  • Йога-нидра.
  • Концентрация и подходы к медитативным практикам.
  • Психотехники и методы для развития осознанности.
• Аюрведический курс с 1 по 8 ноября 2015 г.
• Экскурсии по прекрасной Керале и Тамил Наду.
• 27 октября 2015 г. — поездка в Тривандрум (посещение храма Аттукал, Дворца Махараджа и Музея Искусств).
• 29 октября 2015 г. — священный город Каньякумари, поездка на целый день (самая южная точка Индии, где сливаются три моря), храм Шри Стханумалай Перумал в Сучиндруме.
• 31 октября 2015 г. — Ниярдам (посещение слоновьего питомника, крокодиловой фермы и прогулка на лодке по реке Неяр).

Базовая программа Аюрведы — Панчакарма, или "программа очищения", позволяет вывести из организма шлаки, восстановить баланс первичных элементов — строительных "кирпичиков" Вселенной — воды, огня, воздуха, земли и эфира и открыть энергетические каналы.

В результате этого устраняются причины заболеваний, органы получают требуемую им энергию и начинают работать идеально, человек получает мощный и постоянный приток энергии и жизненной силы.

Курс аюрведических процедур проходит в аюрведическом центре "Ария", основанном Доктором Кираном в 1998 году.

Доктор Киран Ачута Бат закончил знаменитую государственную высшую школу Аюрведы в Тривандруме штат Керала, и получил звание Бакалавра Аюрведической Медицины и Хирургии (BAMS англ.). Рег. Номер 7070. Имеет практический опыт работы более 13 лет в Индии и в Германии.

Доктор родился в семье браминов, в которой знания Аюрведы передавались из поколения в поколение. Имеет положительные результаты в лечение аутоиммунных заболеваний.

В центре так же работает Доктор Шиам Даял (BAMS) рег №11912.

Он так же закончил высшую школу Аюрведы в Тривандруме и имеет звание Бакалавра и является приёмником знаний (парампары) от своего деда.

Специализация — марматерапия и проблемы костно-мышечной системы.

Курс аюрведических процедур (7 дней) состоит из трёх ступеней: подготовка, очищение и восстановление организма.

Процесс подготовки включает в себя масляный массаж для смягчения и расслабления тела, в результате чего из тела удаляются токсические вещества.

В заключении проводятся процедуры для укрепления всего организма.

• 1-й день — консультация с врачом, диагностика состояния организма и назначение процедур, рекомендации по питанию во время курса аюрведы, одна процедура.
• 2-4-й день — 2-х разовые процедуры в соответствии с назначением доктора.
• 5-6-й день — процедуры два раза в день.
• 7-й день — одна процедура и заключительная консультация с доктором и рекомендации по питанию, образу жизни и приобретению аюрведических препаратов для продолжения курса по возвращению домой.

Эта общая схема корректируется в зависимости от целей лечения, например таких как:

• Проблемы с верхним и нижним отделом позвоночника.
• Травмы спины и шеи.
• Спортивные травмы.
• Проблемы, вызванные стрессовыми состояниями.
• Хроническая усталость и т.д.

Аюрведа особенно эффективна при реабилитации после хирургического вмешательства и других аллопатических видов лечения, таких как химиотерапия.

Процедуры выполняются в классическом аюрведическом стиле. С помощью массажа всего тела руками тело подготавливают к проникновению аюрведических препаратов, а за тем делают лечебные процедуры:

• Маслянный массаж.
• Маслянное обливание.
• Массаж с травяными мешочками (navarakizhi, poodikizhi, elakkizhi).
• Сухой массаж с лекарственным порошком (udwarthanam).
• Обтирание травяной пастой (lepam).
• Ритмичное поливание тёплого масла или молока на область лба (shirodhara).

Все специалисты имеют специальное образование, многолетний опыт и работают очень старательно и с любовью!

Во время курса панчакармы Вам будет предложено принимать аюрведические препараты и пить лекарственную воду — это включено в стоимость пакета.