Семинар Дыхание и тибетская йога движения
Янтра-йога или "йога движения" — это древняя система тибетской йоги, включающая физические движения, дыхательные упражнения, методы сосредоточения. В янтра-йоге разные типы движений и поз, связанных с различными аспектами дыхания, применяются для того, чтобы управлять жизненной энергией-праной и коо
Янтра-йога или "йога движения" — это древняя система тибетской йоги, включающая физические движения, дыхательные упражнения, методы сосредоточения. В янтра-йоге разные типы движений и поз, связанных с различными аспектами дыхания, применяются для того, чтобы управлять жизненной энергией-праной и координировать ее.
Что такое гармоничное дыхание?
Полное йогическое дыхание — это естественное расслабленное дыхание, присущее каждому от рождения. В обычной жизни под воздействием стрессов естественное дыхание человека блокируется и становится напряжённым, что отрицательно сказывается на эмоциональном фоне, поведении, снижении жизненной энергии, в конечном счёте, на здоровье.
Цель курса:
Благодаря комплексу простых физических и дыхательных практик мы сбалансируем энергию, обретём крепкое здоровье, внутреннее равновесие, ясность и чистоту ума.
В программе:
- Лунго Салва — пранаяма, 9 очистительных дыханий;
- Циджонг — расслабление суставов и пяти органов чувств;
- Лунгсанг — очищение праны;
- Пранаяма — "ритмическое дыхание";
- Доржей Лаб, Волна Ваджры — преодоление препятствий, связанных с энергетическими каналами и праной.
Для кого этот курс?
Полное дыхание — основа для занятий пранаямой, медитацией, йогой любых видов. В частности — включает базовый опыт янтра-йоги — древнейшей тибетской системы йоги целительного движения. Методы удаления блоков и раскрытия дыхания у практиков, не имеющих большого опыта занятий — представляют интерес для инструкторов йоги всех направлений. Польза от раскрытия естественного дыхания неоценима для профессиональных спортсменов, пловцов, дайверов, людей, практикующих боевые искусства, а также для певцов, музыкантов, танцовщиков. Каждый участник курса приобретает инструмент для достижения гармонии в повседневной жизни. Результатом практики станет приятное ощущение внутреннего расслабления и наполненности. Приглашаются все желающие, независимо от возраста и физической подготовки.
ВЕДУЩИЕ
СКИДКИ И УСЛОВИЯ ОПЛАТЫ
При предоплате до10 августа— 4000рублей.
Регистрация 16 августа в 17:30.
ОРГАНИЗАТОР
Получатель: организатор события "Семинар Дыхание и тибетская йога движения"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
Последнее изменение: 13 августа 2014
Для того, чтобы отредактировать или удалить существующие данные, пожалуйста, зарегистрируйтесь под своим e-mail'ом.
После регистрации, вы сможете:
- увеличить число просмотров;
- оперативно обновлять информацию о мероприятии, условиях участия и времени проведения;
- продвигать ваше событие платными и бесплатными методами.
