Семинар Внутренняя работа в Тайцзицюань

Продолжение серии семинаров в Иркутске. Тайцзи как метод внутреннего преобразования. Способы проработки тела и сознания в практике традиционного Тайцзи. Нэйгун (внутренняя работа) школы Хуньюань.

Семинар проводит специалист международного уровня, один из лучших мастеров России Владимир Сидоров (5 дуаньу-шу). В. Сидоров изучает боевые искусства более 20 лет, победитель ряда международных турниров, главный судья Чемпионата Европы 2004 г. по версии TCFE, представитель стиля Хуньюаньтайцзи (традиция грандмастера Фэн Чжицяна) в России, руководитель клуба "Облачный Мост" (Москва).

Что такое Тайцзицюань?

Тайцзи (Великий предел) — базовый принцип даосской философии, часто изображаемый в виде монады Тайцзи (превращения инь-ян).

Тайцзицюань — древнее искусство преобразования тела и сознания, использующее принцип Тайцзи. Метод создан в 14 веке легендарным даосом Джан Сан Фэном. Изначально является глубочайшей духовной практикой и эффективной системой самозащиты.

В современном мире Тайцзицюань весьма популярен, при этом он не выродился в фитнес или спорт. Сегодня Тайцзи, возможно, лучший способ для:

• восстановления и поддержания здоровья,
• накопления и балансировки внутренней энергии,
• гармонизации эмоций и борьбы со стрессами,
• развития внимания и осознанности.

В Китае есть поговорка — "Можешь стоять — можешь заниматься тайцзи".

Тайцзицюань включает индивидуальную работу и парные упражнения.

Подробнее о Грандмастере Фэн Чжицяне и его традиции Хуньюаньтайцзи см. ниже.

Для кого этот семинар?

• Для практиков Тайцзи — они получат новые подходы и методы в рамках традиции одного из лучших мастеров современности — Грандмастера Фэн Чжицяна.
• Для тех, кто в поиске, на пути внутреннего роста и изменения, кому нужны новые источники силы.

Тематика серии семинаров (на каждом семинаре будет затронуто несколько тем в зависимости от динамики и восприятия группы):

• Техника безопасности при занятиях нэйгун, принцип небо, земля, человек, соединение.

• Принцип внутренних упражнений — инь и ян разделяются в движении и соединяются в покое. Приложение к практике культивации даньтяня.
• Принцип приложения усилий в тайцзи, чередование открытия с растяжением, нейтральности для погружения в покой, закрытия со сжатием, чередования левого и правого для внутренней синхронизации.
• Принцип изменения позиции, восемь изменений и восемь шагов, реверсивная энергия, использование природной энергии для регулирования состояния.
• Нэйгунтаолу.
• Парные упражнения.
• Фестиваль туйшоу. Правила, ритуал, образцы практики, наработка.

Анализ и обсуждение результатов, аттестация по техникам.

Грандмастер Фэн Чжицян и его Тайцзи

Грандмастер Фэн Чжицян родился в 1928 году и является наследником традиции тайцзицюань стиля Чэнь в 18 поколении. На сегодняшний день он принадлежит к числу наиболее значительных персон в китайских традиционных воинских искусствах.

Фэн Чжицян занимает целый ряд почётных постов и обладает многими титулами. Грандмастер является Членом Совета Всекитайской ассоциации Ушу, Главным консультантом Пекинской Ассоциации Ушу, Председателем Пекинской Ассоциации Стиля Чэнь а также Президентом Академии Ушу Чжицяна.

ГрандмастерФэн получил своё искусство из рук двух великих мастеров Чэнь Факе и Ху Яожэня. Легендарный грандмастер Чэнь Факе, принадлежавший к 17 поколению Тайцзицюань стиля Чэнь и изменивший облик этого стиля, высоко ценил Фэн Чжицяна и передал ему всё, что знал. Грандмастер Ху Яожень, известный специалист по Синьи Люхэ и цигуну также передал Фэн Чжицяну истинную суть своего учения.

Благодаря своему уникальному образованию, а также более чем полувековой практике, грандмастер Фэн Чжицян признаётся сегодня как наиболее авторитетный специалист по Тайцзицюань стиля Чэнь.

Грандмастер Фэн уделяет равное внимание как изучению наследия, так и инновациям. Он создал Чэньши Синьи Хуньюань Тайцзи, чтобы выразить глубочайший принцип, лежащий в основе всех движений всех существ. Его система интегрирует Синьи, Тайцзи и цигун создавая основу для здоровья и навыков самозащиты.

Фундаментальный принцип Хуньюань Тайцзи состоит в том, что укрепляя здоровье и формируя навыки самозащиты, он сосредотачивается на здоровье, культивируя движение и покой, делает упор на покой, развивая одновременно внутреннее и внешнее, акцент делает на внутреннее.

Дома и за рубежом грандмастера почитают за огромную внутреннюю силу, высокие моральные качества и несравненные навыки в воинских искусствах.

Участие в семинаре не требует исключительной физической подготовки.

Нагрузка в ходе семинара построена так, что вы можете варьировать интенсивность практики по своему состоянию.