Базовый курс Искусство жизни. Часть 1
Каждый хочет счастья, любви и спокойствия ума. Напряжение препятствует этому. Часто мы даже не осознаем степени воздействия на нашу жизнь стресса и напряжения: исчезает энтузиазм, снижается жизненная энергия, ухудшаются взаимоотношения. Нередко эти причины приводят к разным заболеваниям. Мы привы
Каждый хочет счастья, любви и спокойствия ума. Напряжение препятствует этому. Часто мы даже не осознаем степени воздействия на нашу жизнь стресса и напряжения: исчезает энтузиазм, снижается жизненная энергия, ухудшаются взаимоотношения. Нередко эти причины приводят к разным заболеваниям.
Мы привыкаем жить в подобном состоянии, приговаривая себя к ограниченному счастью.
Совершенствование тела, ума и духа
Курс снабжает навыками и одаривает древним знанием искусства жизни — искусством возвращения к первоначальному энтузиазму, энергии и радости.
Уникальность программы в том, что она сочетает современные методы с древним духовным наследием и нацелена на совершенствование тела, ума и духа. Эти методы снимут у нас слои напряжения и позволят распознать существующую связь между умом, телом, эмоциями и ритмом дыхания.
Курс "Искусство жизни" поможет Вам:
- приобрести непосредственный опыт и знания, которые помогут раскрыть Ваш личный потенциал;
- привести ум в настоящий момент;
- сохранить внутреннее равновесие в сложных ситуациях;
- обрести более глубокое понимание и широкое видение жизни;
- улучшить взаимоотношения в семье и профессиональной жизни;
- получить радость интересного общения, жить в пространстве обновления и творчества.
О дыхании
В дыхании есть тайна. Это — встроенная в нас способность за несколько минут успокоить ум, излечить тело и наполнить энергией всю нашу систему.
Дыхание — важнейший источник энергии.
Оно непосредственно связано с жизненной силой. Недостаток жизненной силы приводит к подавленному настроению, отсутствию энтузиазма. Когда наш организм полон энергии, мы чувствуем себя бодро, энергично и идём по жизни, не теряя улыбки.
Существует удивительная связь между состоянием ума и ритмом дыхания. Проведя совсем простую работу с дыханием, мы быстро и легко можем избавиться от отрицательных эмоций, значительно укрепить нервную систему и жить по-настоящему счастливо.
О методиках
Все методики, изучаемые на семинаре, естественны, легко применяются на практике и не требуют никакой предварительной подготовки от участников. На семинаре предлагаются уникальные техники с использованием дыхания, в основе которых лежит взаимосвязь ритмов дыхания с эмоциями, умом и физическими процессами организма.
Одной из таких техник является Сударшан Крия. Выполнение этой практики занимает всего лишь несколько минут в день и даёт замечательный результат:
- Сударшан Крия очищает клетки тела от токсинов и наполняет их жизненной силой, устраняет негативные эмоции.
- Восстанавливает естественные ритмы нашего дыхания, тела и ума.
Участники семинара, прошедшие Сударшан Крию, говорят об опыте глубокого отдыха, расслабления, об ощущении свежести, эмоциональной устойчивости и внутреннего покоя.
Программа курса включает:
- интересные и полезные знания о теле, дыхании и законах, которым следует наш ум;
- обучение ряду дыхательных практик;
- комплекс простых физических упражнений на основе йоги;
- процессы, способствующие глубокому отдыху и расслаблению;
- увлекательное общение всех участников.
СКИДКИ И УСЛОВИЯ ОПЛАТЫ
Скидки: Пенсионерам и студентам — скидка 50%.
Что взять с собой?
— удобную (спортивную) одежду,
— плед,
— коврик.
ОРГАНИЗАТОР
Центр йоги Искусство жизни (The Art of Living Foundation.)
Телефон: +7 4012 67-0E-mail: Написать сообщение
Открыть контакты
МЕСТО
Получатель: организатор события "Базовый курс Искусство жизни. Часть 1"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
Последнее изменение: 11 августа 2014
Для того, чтобы отредактировать или удалить существующие данные, пожалуйста, зарегистрируйтесь под своим e-mail'ом.
После регистрации, вы сможете:
- увеличить число просмотров;
- оперативно обновлять информацию о мероприятии, условиях участия и времени проведения;
- продвигать ваше событие платными и бесплатными методами.
