Фитнес-клуб для мозга

Фитнес-клуб для мозга – это

- простые регулярные упражнения для ума, которые дарят огромное удовольствие и заряд мотивации работать над собой;

- умение расслабляться когда нужно, разбираться с большими объемами информации, концентрироваться на конкретной задаче – чтобы все получалось;

- упрощение и улучшение жизни: тренированный мозг легко справляется с любыми задачами – от жизненных проблем до ответа на экзамене;

- искусство владеть мозгом – забывать ненужное, «фильтровать» информационный мусор и легко «извлекать» с нужных полок в голове информацию;

- защита от гипноза, манипуляций и техник воздействия, обучение использованию возможностей мозга для того, чтобы хорошо жить самому.

Результаты

* При регулярных тренировках начинаешь лучше и свободнее мыслить, быстрее читать, легче запоминать важную информацию (цифры, слова иностранных языков, стихи, тексты), интереснее работать.

* Улучшаются не только память и внимание, но и развивать творческие способности.

* Становишься более уверенным в себе, спокойным и жизнерадостным человеком – потому что мозг учится правильно работать и не перегружаться.

* Работа с самим собой здорово обновляет личность, обогащает ее и «перестраивает» на то, что все «хорошо». Вместо проблем, среди которых живешь, ты начнешь обсуждать с друзьями достижения, новости и интересные занятия.

* Будешь чувствовать позитивные изменения, которые в тебе происходят, как ощущения в мышцах после физической тренировки.

Тренировки проводятся 1 раз в неделю по воскресеньям и длятся 90 минут.

Стоимость занятия 600 рублей.

Желательно не пропускать ни одно занятие – потому что смысл занятий именно в их постоянстве и регулярности.

Тебе необходимо прийти на занятия, если:

1. Обучение и впитывание новых знаний для тебя – один из главных видов деятельности.

2. Для тебя важно правильно распоряжаться ресурсами мозга и отфильтровывать информационный шум.

3. Ты хочешь от жизни и себя чего-то большего, чем дом-учеба-работа-дом – стремишься стать лучше и умнее!

4. Ты боишься «запустить» себя – потому что когда мы что-то долго активно не используем, «ржавеет"

Вопрос - ответ

- В каком возрасте можно записываться в фитнес-клуб для мозга?

- В любом! У нас есть отдельно группы для детей до 14 лет и взрослых от 14 лет.

- Почему огромное количество людей уже выбрали фитнес-клуб для мозга:

Только практика:

— потому что здесь вместо скучных лекций и теоретической чепухи занимаются практическими занятиями –это настоящий фитнес.

Учат только те, кто умеют учить:

— потому что здесь тебя в течение всей тренировки сопровождают и направляют преподаватели – психологи и педагоги.

Сообщество единомышленников: 

— здесь общаешься и интересно проводишь время с приятными людьми – это своеобразный клуб по интересам.

Программа тренировок

• Нейробика (разминка для мозгов)

Нейробика (аэробика для нейронов) — это комплекс простых упражнений для улучшения памяти с использованием всех пяти чувств человека. Когда ощущения человека комбинируются в необычных сочетаниях, его мозг начинает вырабатывать нейротропин. Это вещество и приводит к росту новых нервных клеток.

Чтобы нейробика давала определенный эффект, необходимо регулярное выполнение упражнений. Занятия дают дополнительную энергию и повышают способность нашего мозга к любой работе в любом возрасте.

Для поддержания высокой работоспособности нашему мозгу, как и мышцам тела, необходима зарядка, и нейробика как раз и призвана стать такой зарядкой, помогающей нашему мозгу всегда оставаться в прекрасной форме.

• Тренажерный зал

Предлагаем серию тренажеров для тренировки памяти и внимания, которые не надоедают и не наскучивают. Они развивают разные виды памяти: фотографическую, зрительную, двигательную, пространственную, логическую, образную, произвольную и непроизвольную. Занятия проходят в игровой форме.

• Качалка для сильного мышления

Мы можем развивать основные типы мышления, выполняя 8 видов умственных операций: сравнение, классификация и обобщение, конкретизация и абстракция, анализ и синтез, индукция и дедукция. Грамотное и планомерное развитие мышления в этих направлениях позволит стать умнее, чем Шерлок Холмс! Благодаря этим упражнениям мы учимся видеть новое в обычном и находить нестандартные решения задач – и в итоге достигаем успеха!

• Супер-йога для мозга

Продолжительный стресс и чрезмерное напряжение могут нарушить нормальную работу мозга и привести к ослаблению памяти.

• Как снять напряжение, расслабиться?

• Как забыть ненужное?

• Как повысить концентрацию внимания?

Эффективные упражнения супер-йоги для мозга решат эти проблемы и снимут стресс, хорошо отразятся на здоровье и самочувствии в целом, снимут головные боли из-за перенапряжения и активизируют творческое воображение.