Театр сознания. Pro Я
Начало занятий - 28 февраля 2015 года в 15:30.Возможности проекта: - Обучиться практическим навыкам различных дыхательных психотехнологий (ребёфинг, вайвейшн, холотропное дыхание и пр.), - Научиться использовать переход в расширенные состояния сознания в качестве источника внутренних ресурсов, - О
Начало занятий - 28 февраля 2015 года в 15:30.
Возможности проекта:
- Обучиться практическим навыкам различных дыхательных психотехнологий (ребёфинг, вайвейшн, холотропное дыхание и пр.),
- Научиться использовать переход в расширенные состояния сознания в качестве источника внутренних ресурсов,
- Освоить технологию работы с ограничивающими убеждениями и негативными программами, влияющими на самооценку; развить уверенность в себе,
- Познакомиться с понятием реимпринтинг и методами преодоления родового стресса,
- Повысить личную стрессоустойчивость, научиться управлять своими эмоциями,
- Преодолеть духовный кризис, неизбежно возникающие в жизни любого человека, и освоить пути его психологической трансформации,
- Приобрести новых друзей
В программе:
- природа стресса, блоки, зажимы, картография сознания;
- тренинг осознавания, основы самореализации и самоактуализации;
- развитие гибкости мышления, рефрейминг;
- телесные практики: ТОТ, стретчинг, йога, массаж, дыхание пранаямы;
- пробуждение Кундалини - путь раскрытия внутреннего потенциала;
- медитативные и трансовые техники, практики мышечной релаксации;
- внутренние вибрации: звуки Я, пение и дыхание;
- осознавание через движение, танцевально-двигательные техники: аутентичное движение, «тропа танца», «джаз тела», «эволюция движения»;
- «свободное дыхание» как метод интеграции: теория и практика ребёфинга, вайвейшн (интегративный ребёфинг), холотропное дыхание.
Ведущии программы: практические психологи Зайцев Андрей и Лариса Санникова
Занятия проводятся в группе (до 16 человек) по субботам с 15-30 до 19-30. Продолжительность занятия – 4 часа. С собой необходимо иметь лёгкий плед и спортивную (или свободную) одежду для занятий на ковре. Общая продолжительность программы - 3,5 месяца.
Место проведения: ул. Озёрная, 31а (Школа ДОСААФ, 4 этаж, Образовательный центр "Росток", аудитория - 401)
Телефон для справок: 766-116
ВЕДУЩИЕ
ОРГАНИЗАТОР
МЕСТО
(ориентир - школа ДОСААФ)
ТЕАТР СОЗНАНИЯ. PRO Я - ФОТО
Получатель: организатор события "Театр сознания. Pro Я"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
Последнее изменение: 22 февраля 2015
