Летняя выездная программа для женщин Хозяйка

Хозяйка — это не профессия, не должность, не обязанность. Хозяйка — это состояние женской души: состояние сильное, устойчивое, свободное. Женщина, которая умеет управляться со своим хозяйством: своими состояниями, своим домом, своей работой, умеет поддерживать равновесие в своей душе, своей семье, своих отношениях является Хозяйкой своего Мира, своей Жизни.

Но часто так получается, что нас начинает бросать из стороны в сторону: ровное и плавное течение по жизненному пути начинает причудливо искривляться, а иногда и вовсе останавливается.

Тогда:

• мы чувствуем себя как в болоте (засасывает быт, рутина);
• или мы ощущаем себя в западне (из раза в раз наступаем на одни и те же грабли как по чьей-то злой воле);
• или попадаем в тупик (упираемся в какое-то препятствие);
• оказываемся загнанными в угол (теряем видение, не знаем, куда двигаться дальше).

Если вам это знакомо, то эта программа для вас.

У вас есть возможность

Выездная программа — это прекрасная возможность оставить дома все заботы и наконец-то посвятить время только себе, замедлиться и перевести внимание с внешнего на внутреннее. Сила Женщины велика, а в кругу подруг-единомышленниц она умножается многократно. Женский круг обладает огромной целительной возможностью. И мы воспользуемся силой женского круга, чтобы увидеть и убрать ту боль, которая сопровождает нас долгие годы, убрать помехи, которые затрудняют свободно двигаться и быть Хозяйкой своей жизни. Эта программа задумана очень камерной — максимум 8 участниц. Такой формат даёт возможность бережно и глубоко пройти в самые болезненные переживания и столкнуться с тёмными сторонами своей души в сопровождении ведущей. Каждая может рассчитывать на внимание и поддержку. А ещё мы будем жить на природе, в стихиальной среде, такой естественной для нас, женщин. Это поможет нам раскрыться, очиститься, наполниться и просто хорошо отдохнуть.

Что будет?

Мы будем глубоко и бережно исследовать то, что вызывает затыки, убирать эти помехи и возвращать себе свою силу, чтобы вновь стать Главной в своей Жизни.

С какими темами будем работать

• Границы. Чтобы стать Хозяйкой, научиться управлять, надо сначала определиться — найти свои пределы. Границы — это основа. Если границ нет или они неясные, то тогда не понятно, где моё хозяйство, а где уже чужое; на что я имею право, а на что уже нет. Чётко простроенные границы дают безопасность, а значит, и уверенность.

• Запреты и правила. Чтобы устанавливать свой порядок, нам необходимы законы. Мы поговорим о том, какие правила мы вводим для других, насколько они разумны и целесообразны; по каким правилам живём мы сами: это наши правила или все ещё правила наших родителей, подходят ли они нам; создадим новые "живые" правила.

• Жертва. Если мы перестаём быть Хозяйкой, то мы становимся Жертвой. И это не обязательно жертва чьего-то произвола или жертва насилия. Все может быть намного прозаичнее. Женщина, стойко переносящая удары судьбы — очень сильный образ, вызывающий восхищение и уважение у окружающих! А то, что эта женщина не живёт своей жизнью, да и вообще практически не живёт, как-то упускается. А так ли необходимо жертвовать собой? И можно ли, несмотря на непростые жизненные обстоятельства оставаться Хозяйкой и принимать свои решения?

• Хорошая девочка. Ещё одна помеха состоянию Хозяйки — привычка угождать, нравиться, стараться, чтобы все у всех было хорошо. Как часто в детстве нас стыдили, когда мы пытались отстоять что-то своё. А нам так хотелось быть хорошими, чтобы нас любили! Да и сейчас хочется. Поэтому, когда мы слышим чьё-то возмущённое "Ты же женщина!" или "Ты же мать!" мы внутренне съёживаемся и стремимся вновь стать хорошей (для кого-то) девочкой.

• Обиды. Обида, как и "Хорошая девочка" — это все разные лики Жертвы. Они так часто встречаются в жизни, что воспринимаются как норма и перестают замечаться. А тем временем обиды обладают мощным разрушительным зарядом: они перекрывают наше видение (зрение становится туннельным как шоры на глазах) и обесточивают нас, лишают сил. А слабая женщина не может быть Хозяйкой.

• Договоры. Мы живём среди людей. Иногда наши интересы пересекаются. Все по-разному решают спорные вопросы. Кто-то давит на жалость, кто-то винит, кто-то пугает. Но это все способы Жертвы. Хозяйка всегда с уважением относится к чужим границам и чужим правилам. Поэтому Хозяйка всегда договаривается. Но это подчас оказывается непросто, здесь тоже есть подводные камни: под видом договоров нами часто пытаются манипулировать. Мы научимся это распознавать и выстраивать взрослые равные отношения.

А что будем делать?

В работе мы будем использовать методы арт-терапии, маскотерапии, различные психологические упражнения. Иногда будем беседовать, иногда писать. Иногда у нас будут общие процессы, иногда вам придётся погружаться в себя. Будет много парных взаимодействий. Женская программа, по моим наблюдениям, такая же внезапная и противоречивая как сама женщина. Поэтому точно предсказать, что будет, не получится. Возможно изменение содержания под запросы участниц. Нас однозначно ждут сюрпризы!

Кстати, один из возможных сюрпризов

В это же время рядом будет проходить мужской тренинг Владимира Малаканова и Павла Зыгмантовича "Мужское дело". И у нас возникла идея воспользоваться дарованной нам возможностью и сделать несколько общих процессов.

Бытовые подробности

Жить будем в обустроенном палаточном лагере в лесу на берегу реки. Палатками, спальниками и ковриками обеспечим. Палатки — два бокса с общим тамбуром, боксы двухместные. Если хотите, можете привезти все свое.

Питание централизованное и вкусное, его готовят специально обученные люди (мы называем их Группа Поддержки). Готовят уже не первый год, так что все рецепты проверены и опробованы.

На случай дождя есть укрытие — мы работаем в любую погоду, но неизменно с комфортом.

Рядом чудесная река с чистой водой (но пьём мы воду из скважины неподалёку).

Есть душ и баня. Все это "походное", но очень приличное.

В лагере есть электричество, и хорошо ловят мобильники. Если кому-то необходимо, то будет wi-fi, но лучше бы на время программы обойтись без интернета.

Если нужно, можно оперативно добраться до Москвы (три-четыре часа).

В лагере около ста двадцати человек — параллельно идут несколько разных программ. Так что скучно не будет точно. Места хватит на всех.

Обязательно есть врач (обычно даже двое).

Территория охраняется.

Если вы на своей машине, то в 4–5 км. есть магазин, в свободное время можно съездить.

Цена включает

• полный пансион (питание и проживание),

• трансфер до лагеря и обратно на автобусе,

• участие в программе (6 — 8 часов в день практически индивидуальных (группа очень маленькая) занятий с ведущей).

При принятии решения помните, что количество мест действительно ограничено — в программе примут участие не больше восьми человек, и это не маркетинговый ход. Мы уверены, что в малой группе работа эффективнее, процессы глубже, а результат устойчивее. В этом основное отличие этой программы от других тренинговых лагерей.