Открытый бесплатный урок Йога для детей
Дорогие мамы, если вашему ребёнку от 4 до 9 лет, то для его гармоничного развития будет очень полезна йога для детей. Занятия проводятся по специальной методике, разработанной Минникаевой Натальей (доцент кафедры Теоретических основ физкультуры и спорта), на основе фитнес-йоги.
Дорогие мамы, если вашему ребёнку от 4 до 9 лет, то для его гармоничного развития будет очень полезна йога для детей. Занятия проводятся по специальной методике, разработанной Минникаевой Натальей (доцент кафедры Теоретических основ физкультуры и спорта), на основе фитнес-йоги.
Дети подвижны, активны и восприимчивы, поэтому занятия йогой проходят в игровой форме с учётом особенностей детского организма и основываются на подражании. Все асаны (упражнения в йоге) преподаются в лёгкой доступной форме. Дети пытаются изобразить то ползущую кобру, то воющую собаку, то качающуюся на волнах лодку. Но на самом деле выполняют самые настоящие "взрослые" асаны. Это развивает память, наблюдательность и воображение ребёнка. На дыхание делается совсем небольшой акцент, чтобы ребёнок мог "заметить" и почувствовать его.
Особенно полезна йога ученикам начальных и средних классов, ведь именно в этом возрасте закладываются основы здоровья детей. Йога развивает гибкость, хорошую осанку и помогает бороться со школьным сколиозом. Кроме того, она повышает сопротивляемость к различным заболеваниям и укрепляет организм. Она даёт выход для природной детской активности, поэтому особенно полезна неуравновешенным, неусидчивым и гиперактивным детям. Доказано, что школьники, занимающиеся йогой, более дисциплинированны, лучше учатся и меньше устают. Дети от природы непосредственны, подвижны и любознательны. Они открыты для всего нового и обладают неистощимой энергией. В ходе занятий йогой ребёнок получает навыки управления своим телом и процессами, которые в нем происходят. Это позволяет ему вступить во взрослую жизнь здоровым, счастливым и гармонично развитым человеком.
ВЕДУЩИЕ
ОРГАНИЗАТОР
Получатель: организатор события "Открытый бесплатный урок Йога для детей"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
Последнее изменение: 5 сентября 2015
Для того, чтобы отредактировать или удалить существующие данные, пожалуйста, зарегистрируйтесь под своим e-mail'ом.
После регистрации, вы сможете:
- увеличить число просмотров;
- оперативно обновлять информацию о мероприятии, условиях участия и времени проведения;
- продвигать ваше событие платными и бесплатными методами.
