Дом Йоги Мудра

Йога — это гармония души и тела, формы и содержания. Дом йоги Мудра серьёзно относится даже к мелким деталям — всё должно быть прекрасно: и расположение, и вид из окна, и достойный уровень Мастеров, и коврик для йоги не скользит, и чай ароматный, и пол тёплый. Особое внимание мы уделили проектированию системы вентиляции в залах: система работает бесшумно и поставляет нужное количество свежего воздуха с подогревом в зависимости от сезона.

Бронирование занятий должно быть удобным. Вы сами можете формировать свой график занятий. Предусмотрена система он-лайн бронирования и оплаты. Можно свободно комбинировать занятия у разных Мастеров, создавая свой "рисунок" практики.

Мобильность и удобство расположения — ключи к регулярной практике. Мы находимся в фактическом центре Кемерово — на пересечении путей — Центр, Шалготарьян, Радуга, Ленинский. Благодаря соседству с ТЦ "Спутник" здесь можно легко припарковаться.

Йога через достижение внутреннего "состояния воды". Вход в асану и выход из неё делается плавно, без резких движений, перетекая из одного положения в другое. В Доме йоги много воды и в буквальном смысле. Горит как солнце медными боками самовар в чайном зале. Легко струится аромат свежего чая. Придёт человек после занятия — чаю выпьет, посидит, отдохнёт.

Преподавание йоги, в целом, делится на два направления — в традиции Мастера и в традиции Гуруджизма. В чём отличие?

• Гуруджизм. Последователи Учителя или Гуру очень чётко и буквально исполняют его требования, например, если в группе менее 9 человек — занятия не будет или, например, все должны быть в оранжевых штанах. При этом подходе существует много формальных правил, смысл которых не объясняется, но требуется их буквальное исполнение. Гуруджизм глубоко развивает традицию Учителя, но слеп ко всему, что происходит вокруг.
• Традиция Мастера идёт другим путём. У Мастера тоже может быть определённый Учитель или несколько Учителей. Но, Мастер питается из многих источников, пробует новые техники и, синтезируя их, создаёт свою персональную практику, которой делится с учениками. Мастер всегда может чётко объяснить: Что? Зачем? И почему? Мастер подобен художнику, который развиваясь, пробует себя в разных стилях живописи и увлекает своим поиском публику.

Дом йоги Мудра следует преподаванию в традиции Мастеров.

Настройтесь на долгую, непростую и захватывающую работу над своим телом и умом. Вы всегда будете делать эту важную работу самостоятельно, регулируя интенсивность исполнения асан исходя из своих ощущений, а Мастер будет Вам помогать продвигаться вперёд.

Для продвинутых клиентов мы предлагаем занятия в группах с ограниченным количеством участников — не более шести человек в группе. Такой подход комбинирует достоинства групповых и индивидуальных занятий. Мастер максимально эффективно уделяет внимание каждому члену группы. Индивидуальные занятия один на один с Мастером проводятся в залах Картикея и Нагадеви.

Мы любим ощущения и переплетаем в наших залах разные экзотические материалы. Большой зал Хануман — тепло пробки и чистота белых стен. Средний зал Говинда — насыщенность и узорчатость пола из палисандра, вид из окон на 270 градусов, много солнца и воздуха. Индивидуальные залы — пол татами, защищённость, уединение. Чайное пространство — феерия красок, бронза, теплота дерева на подиумах, индийские ковры — отдыхать!

Конечно, это йога — источник знаний и мудрости. В Доме йоги Мудра мы следуем традиционной концепции йоги, которая изложена в "йога Сутре" Патанджали и в середине 20-го века была развита в Индии в северных штатах.

Выполнение асан производится исходя из Вашего уровня гибкости и силы. Не стоит пытаться выполнить асану "как на картинке" любой ценой. Выполняйте их в силу своих возможностей. Со временем Ваши возможности существенно изменятся.