Смехо-йога
Друзья, приглашаем вас 23 января в 19:00 на занятие Смехо-йоги, или Хасья-йоги… или как только её не называют сейчас. Многие уже знают, что йога — это асаны, дыхание, релакс и расслабление, погружение в себя и полнейшая нирвана А как насчет того, чтобы открыть для себя еще что-то новое о йоге? Вас о
Друзья, приглашаем вас 23 января в 19:00 на занятие Смехо-йоги, или Хасья-йоги… или как только её не называют сейчас.
Многие уже знают, что йога — это асаны, дыхание, релакс и расслабление, погружение в себя и полнейшая нирвана А как насчет того, чтобы открыть для себя еще что-то новое о йоге? Вас ожидает совершенно иной подход, совершенно другая йога — это Смехо-йога.
Давно доказано, что смех продлевает жизнь, улыбка делает человека краше, а позитивный настрой помогает излечить любые заболевания.
Программа представлена комплексом дыхательных упражнений, элементами из йога-практик, которые подобраны и проводятся так, чтобы вызвать смех, а групповое участие усиливает этот эффект.
Что же дает нам смех?
- помогает сбросить напряжение,
- высвобождает гормоны счастья и радости — эндорфины,
- помогает развить творческие качества,
- делает тело гибче (при смехе задействуются более 80 групп мышц),
- повышает иммунитет,
- улучшает кровообращение,
- помогает расслабиться и выйти за рамки своего привычного образа,
- смех — это прекрасный способ быстро отдохнуть.
Вход — donation (добровольный взнос).
Приходите на занятие, посмеемся от души и с пользой для тела
ОРГАНИЗАТОР
Получатель: организатор события "Смехо-йога"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
Последнее изменение: 29 января 2015
Для того, чтобы отредактировать или удалить существующие данные, пожалуйста, зарегистрируйтесь под своим e-mail'ом.
После регистрации, вы сможете:
- увеличить число просмотров;
- оперативно обновлять информацию о мероприятии, условиях участия и времени проведения;
- продвигать ваше событие платными и бесплатными методами.
