Традиционное ушу. Синъи-цюань
Длительность: 1,5 часа.
Группа закрыта. В данный момент занятия не идут.
Синъи-цюань является не только одним из самых эффективных видов Ушу (боевых искусств Китая), сохранившихся до наших дней, но и является уникальным видом духовного и физического воспитания личности. Стиль Синъи-цюань имеет: простые и понятные формы, стремительные действия, чёткий ритм, компактные
Синъи-цюань является не только одним из самых эффективных видов Ушу (боевых искусств Китая), сохранившихся до наших дней, но и является уникальным видом духовного и физического воспитания личности.
Стиль Синъи-цюань имеет: простые и понятные формы, стремительные действия, чёткий ритм, компактные приёмы, баланс твёрдости и мягкости — все это ведёт к гармонии и целостности. Занятия Синъицюань дают ощущение бодрости и энергии. Этот стиль развивает и силу мышц, и сознание. Взаимодействие и следование, уклонение и нападение, молниеносные перемещения, повороты влево-вправо, изменения направления движения — то вверх, то вниз, то вдоль, то поперёк, — поднимание и опускание, вворачивание и опрокидывание, растяжение и сжатие, открытие и закрытие — все эти принципы описывают бесконечные внешние и внутренние трансформации движений Синъи-цюань, поэтому его постижение не имеет конца. Без движения нет внешней формы, без покоя нет внутренних принципов; мягкое и твёрдое переходят друг в друга, быстрое сменяет медленное. Твёрдое — мощь, не знающая преград; мягкое — игла, таящаяся в вате; эти взаимопревращения беспредельны и бесконечны. Быстрое и медленное взаимно дополняют друг друга, твёрдое и мягкое взаимно обогащают друг друга.
Синъи-цюань воплощает всю сущность мироздания. И молодые, и пожилые, и мужчины, женщины, и слабые здоровьем, и хронические больные — все могут практиковать синъицюань и достигать хороших результатов. Различаются только методы тренировки. Сами движения весьма просты, но, поскольку они непосредственно связаны с дыхательной практикой и управлением сознанием, то синъицюань можно практиковать не только как боевое искусство, но и как уникальный метод физического воспитания и укрепления здоровья. Практика Синъи-цюань не требует специальной одежды, тугих поясов и чрезмерных наклонов, низких стоек и так далее. Для занятий нужна повседневная просторная одежда, не стесняющая движений в пояснице и конечностях.
Занятия Синъи-цюань это:
- Эффективное оздоровление всех систем организма;
- Обретение уверенности в себе в любой ситуации;
- Психологическая стабильность;
- Снятие внутренних зажимов;
- Активность и жизнерадостность;
- Реальные навыки самообороны;
- Дисциплина и собранность;
- Сильная воля и духовная отвага;
- Преодоление страхов;
- Внутренняя целостность во всех аспектах жизни;
- Понимание себя и мира вокруг.
"Основы искусства синъицюань — это срединность и прямота, согласие и уравновешенность. Не отклоняйтесь в сторону, но дайте естественному течению Единого ци проистекать свободно. Сворачиваясь, ци уходит в сокровеннейшую глубину. Развёртываясь, ци наполняет собою весь мир. Хотя по виду мы совершаем много разных движений, внутри нас тянется одна нить".
Тянь Цзинцзе, мастер Cинъицюань.
ВЕДУЩИЕ
СКИДКИ И УСЛОВИЯ ОПЛАТЫ
На занятия не требуется никакой специальной одежды и экипировки, подойдёт любая спортивная одежда.
ОРГАНИЗАТОР
Получатель: организатор события "Традиционное ушу. Синъи-цюань"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
Последнее изменение: 31 июля 2015
Для того, чтобы отредактировать или удалить существующие данные, пожалуйста, зарегистрируйтесь под своим e-mail'ом.
После регистрации, вы сможете:
- увеличить число просмотров;
- оперативно обновлять информацию о мероприятии, условиях участия и времени проведения;
- продвигать ваше событие платными и бесплатными методами.
