Роман Игоревич Ильин

• Шоу Дао
• Хэбэй пай Синъицюань.
• Чешьши тайцзицюань.

Рассказ Романа о себе

"С детства я страдал астмой, болезнями сердца и многими другими заболеваниями. Врачи не разрешали практически ничего, не говоря уже о занятиях физ. культурой в школе. И чем дольше продолжались бесконечные лечения, тем больше я понимал, что должен сам что-то сделать для своего здоровья и предпринимал соответствующие попытки оздоровить себя. Так продолжалось до 15-ти летнего возраста, когда я решил попробовать самостоятельно заняться сначала йогой и затем цигун, прозанимавшись так до своего совершеннолетия. В 18 лет (2006 г.) я попал в серьёзную переделку и понял что должен уметь постоять за себя. Так я попал на занятия по традиционному ушу. Было очень тяжело и непривычно, физические нагрузки провоцировали приступы астмы, но всё таки я не ушёл т.к. понимал, что мне не нужна жизнь в таком слабом и болезненном теле. Начал я со стиля багуачжан (Ладонь восьми триграмм), в котором делался упор на гибкость, силу ног и быстрые перемещения с одновременными, быстрыми движениями ладоней. К моему удивлению, уже через полтора года занятий астма исчезла и я начал заниматься ещё больше. Начал дополнительно изучать синъицюань (Кулак формы и воли — жёсткий, агрессивный и прямолинейный стиль ушу,) а затем и тайцзицюань (Кулак великого предела — мягкий расслабленный стиль ушу, больше склонный к защите, нежели к нападению), и юнчунцюань (Кулак вечной весны — практичный и рациональный стиль ушу, в котором принято контролировать среднюю линию, практически лишённый какой либо мистики и театральности, так же известный как винчун). Позже, удивительным образом я столкнулся с носителями одной из даосских школ самосовершенствования, включавшей в себя рукопашный бой, медицину, массажи, психологию, управления внутренней энергией организма и философию, получив возможность изучить основы этого всего. В каком-то плане это была для меня жизнеопределяющая встреча. Я вижу свою тренерскую деятельность как возможность передать другим, тот стержень здоровья и внутренней стабильности, который получил сам, занимаясь ушу".

Роман Ильин. Имеет образование программиста. Ушу занимается с 2006 г. (8 лет, у Тритяка Юрия Викторовича обучавшегося у лучших наших и Китайских мастеров ушу), так же практикует цигун и медитацию. Основная специализация — Синъи-цюань, волевой и напористый стиль ушу с атакующей стратегией и глубоким внутренним наполнением, и ещё Шоу Дао — клановая даосская школа самосовершенствования, включающая в себя множество аспектов, в том числе и рукопашный бой. Так же много времени посвятил изучению книги перемен, гаданию по ней и общей духовной традиции Китая. Так же увлекается занятиями с палкой дзе, военной историей, историей боевых искусств и веб-разработкой.

Немного о Шоу Дао: "Благодаря уникальным знаниям даосскому клану Шоу удалось пройти через пять тысячелетий человеческой истории и донести до нас сокровенное учение Воинов жизни. Последователи Шоу Дао назвали свою школу "Путь спокойствия" или "Путь бессмертия". Клан, зародившись в глубокой древности в Северной Европе, прошёл Индию и обосновался в Китае задолго до буддизма и Бодхидхармы.

Жизнь Спокойные считали бесценным подарком судьбы, и одной из основных целей учения Шоу Дао стало достижение бессмертия, или, по крайней мере, предельного долголетия и крепкого здоровья для каждого члена клана.

Физическая и психологическая подготовка школы Шоу-Дао была очень сложна и многообразна. Помимо многочисленных знаний и умений, включающих в себя глубокие знания по медицине, психологии, управлению психической и внутренней энергией организма, последователи Шоу-Дао создали оригинальный стиль рукопашного боя, позволяющий не только защитить в случае необходимости свою жизнь, но и дающий возможность практически неограниченного физического и психического совершенствования человека."

Немного о Синъи-цюань: Синъицюань является не только одним из самых эффективных видов Ушу (боевых искусств Китая), сохранившихся до наших дней, но и является уникальным видом духовного и физического воспитания личности.

"Основы искусства синъицюань — это срединность и прямота, согласие и уравновешенность. Не отклоняйтесь в сторону, но дайте естественному течению Единого ци проистекать свободно. Сворачиваясь, ци уходит в сокровеннейшую глубину. Развёртываясь, ци наполняет собою весь мир. Хотя по виду мы совершаем много разных движений, внутри нас тянется одна нить".

Тянь Цзинцзе, мастер Cинъицюань.

Немного о Тайцзи-цюань: По словам китайских мастеров: "Кто занимается тайцзицюань правильно и регулярно, через определённое время достигает гибкости ребёнка, здоровья лесоруба и покоя ума, присущего мудрецу". Ченьши Тайцзицюань был основан в середине 17-го века, отставным военным, Чень Вантином и уходит корнями в даосизм, будучи соединением даосских методов вскармливания жизни и армейских методов боя. Тайцзи делает нас более спокойными, осознанными и уверенными в себе, кроме того является мощной системой активной медитации и эффективным боевым искусством.