Yoga-TeenFit. Открытое занятие по йоге для подростков
В пятницу, 14 ноября в 16:00, мы проведем отрытое занятие по йоге для подростков. Его проведет Наталья Минникаева — фитнес инструктор групповых и индивидуальных программ с 2000 года, инструктор по физ.воспитанию в детском саду. А так же автор программы по фитнес-йоге для детей старшего дошкольного в
В пятницу, 14 ноября в 16:00, мы проведем отрытое занятие по йоге для подростков. Его проведет Наталья Минникаева — фитнес инструктор групповых и индивидуальных программ с 2000 года, инструктор по физ.воспитанию в детском саду. А так же автор программы по фитнес-йоге для детей старшего дошкольного возраста.
Так описывает свои занятия Наталья:
"Предлагаю вашему вниманию занятие по авторской программе фитнес-йога. Данное направление представляет собой интеграцию динамических и статических нагрузок в виде упражнений аэробного характера и Асан хатха-йоги. Аэробная нагрузка позволяет в полной мере развивать физические качества (силу, выносливость, ловкость и другие), способствует формированию красивого тела. Цель Асаны — воздействовать главным образом на внутренние органы и на железы внутренней секреции, которые играют важную роль в поддержании равновесия обмена веществ, правильности функционирования нервной и кровеносной системы и т.д. неотъемлемой частью занятия является дыхательная гимнастика, которая уравновешивает телесный аспект и духовную практику. Заканчивается занятие глубокой релаксацией в виде медитации. Тренировка по данной программе направлена на формирование крепкого физического и психосоматического здоровья, а также дарит радость и покой."
Продолжительность занятия 1 час.
Вход свободный, приветствуется Donation (Добровольная оплата).
ВЕДУЩИЕ
ОРГАНИЗАТОР
МЕСТО
Получатель: организатор события "Yoga-TeenFit. Открытое занятие по йоге для подростков"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
Последнее изменение: 11 ноября 2014
Для того, чтобы отредактировать или удалить существующие данные, пожалуйста, зарегистрируйтесь под своим e-mail'ом.
После регистрации, вы сможете:
- увеличить число просмотров;
- оперативно обновлять информацию о мероприятии, условиях участия и времени проведения;
- продвигать ваше событие платными и бесплатными методами.
