Терапевтическая группа | г. Хабаровск

«Пространство для тебя и твоих чувств»

 Наша терапевтическая группа - для тех, кто:

• стремится лучше понять себя и других людей,
• найти ответы на волнующие вопросы,
• научиться более открытой и свободному общению,
• понять, как строить искренние и доверительные отношения,
• научиться управлять своими эмоциями и справляться со стрессом..

 Терапевтическая группа — это пространство, в котором мы обретаем возможность делиться опытом, сложными переживаниями и чувствами, а самое главное, группа может стать источником ресурсов и поддержки, которые нам так необходимы.

 Формат встреч:

- закрытая терапевтическая группа;
- количество участников 10 - 12 человек;
- курс начинается 12 января 2021 года и завершается в конце июня 2021 года;

- нас ждет 25 встреч;
- встречи будут проходить один раз в неделю по вторникам в 19.00;

- продолжительность встречи – 2-2,5 часа.

 В работе используются:

- методы индивидуальной и групповой психотерапии;

- упражнения, творческие эксперименты;

- методы арт-терапии, работа с метафорическими картами;

- методы гештальт-подхода, когнитивно-поведенческой терапии;

- тренинг навыков диалектико-поведенческой терапии

Ведущие:

Гасиленко Ксения Михайловна – практикующий психолог в гештальт-подходе, психотерапевт. В моем опыте более 500 часов личной и групповой терапии, 4 года психотерапевтической практики, магистратура по направлению "Психологическое консультирование", оконченная 1 ступень программы Московского гештальт-института, 2 интесива по гештальт-терапии, более 6 лет работы с подростками, студентами, молодыми людьми по различным направлениям психологии, арт-терапевтические группы и ведение развивающих тренингов и курсов для взрослых и детей. Окончила специализацию по работе с зависимым поведением. В настоящее время прохожу обучение по сексологии и семейной психотерапии.

Кучеренко Анастасия Вячеславовна – практикующий клинический психолог, когнитивно-поведенческий терапевт. Член Ассоциации Когнитивно-поведенческой психотерапии (СПБ) и Когнитивно-бихевиоральной психотерапии (МСК). Около десяти лет работаю по специальности, их них пять лет веду частную практику. В настоящее время занимаюсь международной исследовательской работой (PhD, доктор наук философии (психологии), автор научных статей и публикаций. Провожу индивидуальные и групповые встречи, мастер-классы, тренинги, обучающие мероприятия. Регулярно повышаю квалификацию, участвую в образовательных программах по современным методам психотерапии. Выступаю с докладами на Всероссийских и Международных конференциях.

Что такое терапевтическая группа?

Это место, где собираются люди, у которых есть интерес к себе, к своей жизни, к своим отношениям. Люди, переживающие сложности, конфликты, внутренние противоречия. Терапевтическая группа – это «маленькая жизнь», модель реальной жизни.

Это процесс взаимодействия.  То есть вы общаетесь в группе и  начинаете понимать, что все, что происходит, похоже на происходящее в вашей жизни. С одним важным отличием – другие участники говорят вам то, о чем близкие предпочитают умалчивать.

 Многое, что для нас является проблемой, с чем мы не можем справиться, проявляется и на группе. Это один из самых действенных путей познания себя и изменения отношений с другими людьми.

Для чего нужна терапевтическая группа?

Для того, чтобы исследовать непростые темы, ощутить поддержку, увидеть себя глазами другого человека. Здесь не нужно соответствовать чьим-то ожиданиям и «держать лицо», здесь никого не призывают любить и быть «хорошим». Можно злиться, грустить, плакать, смеяться, говорить глупости. Можно испытывать к людям разные чувства, не бояться этого и видеть, как это отзывается в других. Здесь можно сосредоточиться на себе. Группа – это место, где разные люди помогают друг другу думать о себе, о своих чувствах и желаниях.

Группа, как «система зеркал», дающая объемное представление о себе. Опыт отношений с другими людьми, полученный в терапевтической группе, станет вам большой подсказкой в обычной жизни.

Что происходит на терапевтической группе?

В первую очередь,  на группе работают с актуальными запросами, переживаниями участников. Они сами задают направление, которое для них важно в данный момент.

В процессе разговаривают, спорят, моделируют ситуации, проводят эксперименты, исследуют себя.

Групповая терапия тем и хороша, что в ней так же, как и в жизни…невозможно предсказать события и избежать трудностей. Все – как в жизни.

Групповая терапия – очень увлекательный процесс!

 Чего точно не будет на терапевтической группе?

Оценок, нравоучений, осуждения, принуждения, насилия, критики.

Количество мест ограничено!

Участие в группе после предварительной беседы с одним из ведущих групп.