Йога с индийским мастером. Ключи к практике
22 февраля Равидер Джангра
Тема тренинга: "Ключевые моменты практики хатха йоги" Как и когда применять, зачем нужны: сутра нети, бандхи, пранаямы Основные принципы практики асан, работа с вниманием, дыханием, правильным входом в асану, временем удержания формы, расслаблением и компенсацией.
22 февраля индийская йога в Киеве
5 часов практики с 10:00 до 15:00
Тема тренинга: "Ключевые моменты практики хатха йоги"
Программа состоит из двух частей с перерывом на чай.
В первой части Равиндер объяснит как и когда применять, зачем нужны: сутра нети (очищение носа специальной нитью), бандхи (телесно-энергетические замки - тонкое управление мышцами), пранаямы (дыхательные упражнения) и поможет выполнить их на практике.
Во время чаепития можно будет задать накопившиеся вопросы и ближе познакомиться с мастером.
Во второй части тренинга мастер познакомит с основными принципами практики асан (йогических упражнений), работа с вниманием, дыханием, правильным входом в асану, временем удержания формы, расслаблением и компенсацией.
Этот тренинг подарит вам много ключей к более эффективной и безопасной практике йоги. Йога с Равиндер Джангра полезна и интересна практикующим любого уровня. Она позволит вам выйти на принципиально новый уровень практики, более целостно воспринимать йогу и двигаться по пути осознанно и с удовольствием.
ВЕДУЩИЕ
СКИДКИ И УСЛОВИЯ ОПЛАТЫ
500 грн с человека
400 грн с человека для семейных пар
При регистрации до 10 февраля
450/350 грн соответственно.
Регистрацией считается предоплата за тренинг в размере всей суммы.
ОРГАНИЗАТОР
ЙОГА С ИНДИЙСКИМ МАСТЕРОМ. КЛЮЧИ К ПРАКТИКЕ - ФОТО
ЙОГА С ИНДИЙСКИМ МАСТЕРОМ. КЛЮЧИ К ПРАКТИКЕ - ВИДЕО
Получатель: организатор события "Йога с индийским мастером. Ключи к практике"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
Последнее изменение: 27 января 2015
