Kyiv Sunrise Yogaz: Асаны стоя, принципы выполнения и типичные ошибки. Семинар Павла Бублика 3 октября в Киеве

Тренинги в Киеве / Тело и здоровье > йога

Дорогие друзья, приглашаем вас на семинар с Павлом Бубликом! Занятие будет полезно тем, кто хочет ознакомиться с принципами выполнения поз стоя в йоге Айенгара или построить собственную домашнюю практику (или ее часть) на выполнении поз стоя. Уровень подготовки значения не имеет! Каждый сможет найти приемлемый для себя уровень сложности и темп...

ЗАПИСАТЬСЯ

10433940_10204435362297399_7361773053537765449_n

Дорогие друзья, приглашаем вас на семинар с Павлом Бубликом!

Позы стоя — отдельный класс асан. Основные действия в позах стоя: вытяжение и скручивание позвоночника, прогибание грудного и скругление поясничного отделов позвоночника, втягивание конечностей в суставы, отталкивание конечностями от опоры, удержание баланса, изометрическое напряжение.
Использование вспомогательных предметов в асанах стоя: ремни, кирпичи, стены, стулья.
Время удержания позы. Ориентация на стандарты, самоощущение, самопреодоление.
Динамическая работа с асанами стоя.

Занятие будет полезно тем, кто хочет ознакомиться с принципами выполнения поз стоя в йоге Айенгара или построить собственную домашнюю практику (или ее часть) на выполнении поз стоя.

Уровень подготовки значения не имеет! Каждый сможет найти приемлемый для себя уровень сложности и темп развития.

Семинар будет проходить в субботу:
Дата и время — 03.10 — начало занятия — 15.30

Стоимость: 150грн (в день семинара — 200 грн)

Место проведения семинара — Makoto Dojo — Новопечерский пер.,7 (м.Дворец Украины). Для тех, кто не смог найти — телефон — 0663170025 Денис

Регистрация: https://sunriseyogaz.typeform.com/t...

Ссылка на ФБ: www.facebook.com/events/76308206383...

Ссылка на ВК: https://vk.com/sunriseyogaz

ФОРМАТ СОБЫТИЯ

Тренинг

Детали расписания

Добавить в календарь

Google Calendar

Другие календари

СКИДКИ И УСЛОВИЯ ОПЛАТЫ

от 150 руб.

ПОКАЗАТЬ ВСЕ СВЕРНУТЬ

ОРГАНИЗАТОР

Kyiv Sunrise Yogaz

Телефон: +38066 317

посмотреть телефон

Открыть контакты

МЕСТО

Регион: Киев .

Адрес: Новопечерский переулок 7

Показать место проведения