Психологическая группа "Чистое Пространство"

Психологическая (терапевтическая) группа.

☹ Вы чувствуете одиночество и страх?
☹ Вы забыли, что такое радость?
☹ Вам тяжело, вы запутались и не знаете, как найти выход из сложной ситуации?

シ Выход есть – Психологическая группа «Чистое пространство» - встречи раз в неделю, направленные на работу с различными темами - отношений, общения, близости и т.д.
На занятиях у каждого участника есть возможность рассказывать о волнующих его темах, обсуждать их, услышать взгляды и мнения других, моделировать разные ситуации, пробовать на практике новые способы поведения, узнавать реакцию других на самого себя и познакомиться со своими проявлениями.

Основные задачи, для решения которых группа особенно эффективна:
● обрести уверенность в себе и понять, как к вам относятся и как оценивают окружающие;
● сделать имеющиеся отношения ближе и доверительнее;
● преодолеть напряжение, чувство скованности среди людей, легко вступать в общение;
● научиться просить о чем-то или, наоборот, говорить "нет", когда вы этого хотите;
● научиться выражать чувства и эмоции;
● найти способы расширить круг общения и сделать само общение более глубоким, легким и комфортным;
● посмотреть с разных сторон на проблемы в браке и в партнёрских отношениях;
● поднять самооценку и уверенность в себе;
● возможность посмотреть на свои комплексы, страхи, сомнения;
● поиск внутренних ресурсов;
● определение личных границ и границ других людей;
● как начинать и поддерживать новые отношения и многие другие.

Основные принципы работы на психологической группе "Чистое пространство":
♦ Поддержание инициативы каждого участника.
♦ Здесь нет заранее подготовленных со стороны ведущего тем и заданий.
♦ Уделяем много внимания тому, что происходит здесь и сейчас, и тому, как именно происходит общение между участниками.
♦ Оценки и советы не даются: у каждого участника свое понимание, что для него хорошо, а что плохо.
♦ Мы поддерживаем выражение чувств и мыслей каждого участника.
♦ Создание чистого пространства и творческой атмосферы для более глубокого и доверительного общения и познания себя.

На группе вы сможете научиться:
○ Соблюдать правила и границы других людей.
○ Создать новые формы и алгоритмы поведения в разных ситуациях.
○ Исследовать и анализировать реальность, видеть ситуацию с разных сторон.
○ Принимать решения самостоятельно и в группе.
○ Справляться со своими страхами и стрессом.
○ Достигать внутренней целостности и уравновешенности.
○ Развить в себе сильные стороны своего характера.
○ Открыто выражать свое мнение и свои чувства.

Для кого психологическая группа:
☆ Для всех желающих, мужчин и женщин, разных возрастов занимающихся саморазвитием и самопознанием.
☆ Для молодых девушек и парней, которых волнует тема отношений и трудностей в отношениях.
☆ Для женщин и мужчин разного социального статуса и материального достатка.
☆ Для людей, которые испытывают трудности в общении, испытывают одиночество и хотели бы изменить свою жизнь
☆ Для людей, которые хотели бы поделиться своим жизненным опытом, может быть даже не совсем положительным, но все таки опытом.
☆ Для всех кто ищет ответы на свои внутренние вопросы, и хочет найти и преодолеть внутренние препятствия для реализации своих целей.
★Ответы на многие вопросы мы слышим со стороны, когда меньше всего этого ожидаем в пространстве группы.

Как будут проходить встречи:
☼ Встречи проходят раз в неделю по четвергам с 3.12.2015г в 18.30, продолжительность- 2,5 часа, численность группы 4-10 чел.
☼ Стоимость одной встречи 400 р, есть возможность приобрести абонемент.