Тренинг Единство тела и души. + аум-медитация
Телесно-ориентированный тренинг направлен на раскрытие и освобождение тела и духа от тревожащих мыслей, стрессов, психологических и социальных зажимов. Тренинг даст Вам возможность:освободить тело от накопившейся негативной информации, чувства вины, обид, разочарований;научиться снимать внутреннее н
Телесно-ориентированный тренинг направлен на раскрытие и освобождение тела и духа от тревожащих мыслей, стрессов, психологических и социальных зажимов.
Тренинг даст Вам возможность:
- освободить тело от накопившейся негативной информации, чувства вины, обид, разочарований;
- научиться снимать внутреннее напряжение, стресс, хроническую усталость, тревогу, страхи;
- уменьшить количество хронических мышечных напряжений, зажимов и эмоциональных блоков, которые мешают свободному прохождению энергии, кровообращению и естественному дыханию;
- высвободить большие запасы энергии для самораскрытия, самовыражения и самореализации, используя естественные двигательные возможности своего тела и получая от этого удовольствие.
Различные упражнения и практики, с которыми Вы познакомитесь, позволят Вам развить чувствительность, приобрести навыки свободного, раскрепощённого движения, Вы сможете раскрыть в себе внутренние возможности, способности к творческому, спонтанному, гибкому поведению и отношению к жизненным ситуациям, развить глубинные интуитивные знания.
Вы сможете осознать свои внутренние ресурсы и получить к ним доступ, высвободить большие запасы энергии для развития навыков и способностей самораскрытия, самовыражения и самореализации, научиться получать удовольствие от разных телесных проявлений.
Медитация Аум-марафон — специально предназначена для современного человека, горожанина, живущего в новых социальных условиях. Для тех, кто никогда не был на Аум-марафоне, мы хотели бы сказать, что во время этой техники у вас есть возможность наполниться собственной жизненной силой.
Движению энергии в нашем теле препятствуют мышечные зажимы, которые постоянно есть в теле. Эти мышечные зажимы формируются тогда, когда человек испытывает страх или когда даёт силу негативным мыслям. Поэтому одна из целей медитации Аум — освободиться от всякого рода блоков — мышечных, эмоциональных, ментальных. Только в расслабленном теле Вы можете почувствовать движение энергии.
Вы можете максимально высвободить свою подавленную энергию: активно дышать, бегать, кричать, быть сумасшедшим, танцевать, дать волю своим эмоциям, своей игривости и лёгкости, быть празднующим. Это помогает очиститься от любой фальши. Когда вы максимально выражаете то, что подавляете в обычной жизни, следом обязательно приходит наполненность, лёгкость, экстатичность, тишина и расслабление.
Это социальная медитация, т.е. она подразумевает взаимодействие с другими людьми через принятие, поддержку и сопереживание. И каждый человек здесь словно зеркало, даёт возможность внимательнее посмотреть на себя со стороны.
ВЕДУЩИЕ
ОРГАНИЗАТОР
Психологическая мастерская Виктора Эдигера
Телефон: +7 929 850-8E-mail: Написать сообщение
Открыть контакты
Получатель: организатор события "Тренинг Единство тела и души. + аум-медитация"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
Последнее изменение: 11 августа 2014
Для того, чтобы отредактировать или удалить существующие данные, пожалуйста, зарегистрируйтесь под своим e-mail'ом.
После регистрации, вы сможете:
- увеличить число просмотров;
- оперативно обновлять информацию о мероприятии, условиях участия и времени проведения;
- продвигать ваше событие платными и бесплатными методами.
