Артур Игоревич Тучков

Специалист в области индивидуального и семейного консультирования, телесно-ориентированной терапии и терапии кризисных состояний. Использую интегративный подход*

Направления моей работы:

• Личностные проблемы и возрастные кризисы;
• Сложности в установлении и поддержании отношений с людьми, как деловых, так и личных (дружеских, любовных);
• Работа с внутренними и внешними конфликтами;
• Неуверенность в себе, затруднения в принятии решений;
• Ощущение потери смысла существования, одиночество;
• Обнаружение имеющихся возможностей и поиск путей их реализации, расширение круга общения;
• Стрессовые расстройства и тревожные состояния, эмоциональное выгорание;
• Трудности приспособления к изменениям в жизни;
• Корпоративная и профессиональная адаптация;
• Детско-родительские и супружеские отношения, сложности и конфликтное поведение.

А вот так выглядят эти же направления в ваших запросах:

• "В нашей семье все… Я боюсь, что со мной произойдёт то же самое".
• "У меня появился парень, но я никак не пойму, что я чувствую в его адрес".
• "Все мои отношения развиваются по одному сценарию, хочу его поменять".
• "Не могу создать семью, хотя все делаю для этого".
• "Как наладить отношения с любимым человеком?"
• "Я не умею принимать любовь и помощь от других, как это изменить?"
• "Всегда делаю не то, что хочу я, а то, что от меня хотят другие, хотелось бы наоборот…"
• "Я чувствую, что жизнь проходит мимо, а я еду не в ту сторону…"
• "Мои чувства заморожены, не могу позволить себе жить в полную силу…"
• "На полпути к успеху всегда останавливаюсь, будто боюсь чего-то…"
• "Не могу чувствовать себя свободно в сексуальных отношениях…"
• "Боюсь знакомиться с новыми людьми…"
• "Чувствую себя никому не нужной и нелюбимой, хотя для этого нет никаких оснований…"
• "Мне сложно устанавливать равноправные отношения с партнёрами…"
• "Я не могу определить, почему мои дела всегда идут "со скрипом"…"
• "Дети выросли, и я чувствую себя ненужной".
• "Все мужчины, с которыми я имела дело, мне изменяли. Сейчас на горизонте появился новый партнёр, и я не уверена, что он…"
• "Я испытываю смутное беспокойство. Даже не знаю с чем оно связано…"
• "Хочу сдать на права, но уже третий раз заваливаю экзамен".
• "Мне кажется, что мои сотрудники меня используют. Хотелось бы правильно поставить себя в коллективе".
• "Мне предстоит важный деловой разговор. Хочу как следует к нему подготовиться… Понять ситуацию…"
• "После одного случая я не могу доверять мужчинам…"
• "Работа перестала приносить мне удовольствие".
• "Мне не нравится моё тело".
• "Я не чувствую своё тело…"
• "Хочу попробовать себя в роли…"

*Интегративный подход предполагает работу, в которой используются методы различных направлений психотерапии, в зависимости от особенностей конкретного случая.

Немного о том, чем живу последние несколько лет

Психологическая консультация, как и психотерапия, позволяет найти разумный баланс между стремлением человека жить осознанно и его способностью проявлять творческий потенциал.

Она индивидуальна и, в сущности, создаётся для каждого клиента заново. Я стараюсь помочь человеку принять ответственность за свою жизнь ровно в той мере, в которой он способен изменить своё мышление, и через изменение мышления изменить восприятие событий, их эмоциональную оценку. Мир вокруг него становится умнее, добрее и интереснее.

Я создаю для человека условия, в которых он может попробовать мыслить по-новому, по-новому посмотреть на себя и свою жизнь.

В ходе установившихся отношений человек становится более цельным, у него меняется восприятие себя, он в большей мере становится таким, каким хочет быть. Чем более принимают и понимают человека, тем более он стремится отказаться от привычных масок, используемым при встрече с другими людьми, что позволяет ему высвободить творческие силы для того, чтобы сделать свою жизнь более интересной, насыщенной и радостной.