Даосские женские практики для красоты и молодости. Семинар Лин Бао Алхимия любви или искусство секса

Лин Бао — автор книг "Курс лекций Сестры Фу или Тайная женская доктрина" (женские практики для девочек и женщин) и "Тайна летающей женщины или исповедь Старейшины Чая". Ученица Мантек Чиа.

Лин Бао (Анна Аверьянова) — биофизик, инженер-исследователь, врач, акушер, практик целительного Дао, автор книг "Тайна летающей женщины или Исповедь Старейшины Чая", "Курс лекций Сестры Фу или Тайная Женская Доктрина (женские практики для девочек и женщин)", "Беседы Ши со своим сыном или Дао для мальчиков и мужчин". Описывает древние даосские практики со своими комментариями с точки зрения современной медицины и физиологии, приоткрывая завесу над тайной, зашифрованной в даосских текстах…

Что такое даосские женские практики?

В древнем Китае существовал могущественный женский клан Ву. Женщины этого клана сохраняли здоровье, молодость и красоту до последних дней своей жизни. Они передавали из поколения в поколение знания и практиковали специальные упражнения — женские даосские практики "Ню Дан Гонг".

Эти знания и техники помогают женщине лучше понимать свой организм, сохранять здоровье, в полной мере проявлять свою уникальность и женскую силу. Традиция сохранилась до наших дней…

Вот не полный список того, что дают даосские женские практики:

• Происходит омоложение кожи.
• Глаза становятся более живыми.
• Отдаляется наступление менопаузы.
• Усиливаются переживания и оргазмичность.
• Повышается сексуальная удовлетворенность.
• Изменения затрагивают вашего партнера.
• Повышается вероятность зачатия.
• Меньше болезненных ощущений в родах.
• Быстрое восстановление после родов.
• Эффективное лечение и профилактика заболеваний матки и яичников.
• Снижение болезненности менструаций.
• Улучшается сон.
• Стабилизируется эмоциональное состояние, в т. ч. в период ПМС.
• Углубляется спокойная уверенность в себе.

Обратите внимание! Начинать практиковать даосские техники никогда не поздно; менопауза — обратимый процесс.

Ограничения по здоровью

Беременность является противопоказанием к участию в семинаре и разучиванию практик. Это связано с тем, что при выполнении новых, незнакомых упражнений мы создаём ненужные напряжения в теле, которые не являются полезными в этот период.

При помощи практик хорошо готовиться к беременности. Так же это замечательный способ быстро восстановиться после родов.

Что это за упражнения?

Цели практик — улучшить женское здоровье, повысить чувствительность и контроль над собственным телом.

Три области женского тела заполнены привычными (хроническими) напряжениями, которые не расслабляются даже во время сна: пресс, поясница и интимные мышцы. Напряжённые живот и поясница создают постоянное давление на органы малого таза. Результат — нарушается кровообращение и иннервация. А неумение контролировать интимные мышцы лишает вас многих радостных ощущений.

Для женщины жизненно важно научиться правильно, напрягать и полностью расслаблять отдельные мышцы в этих областях.

Упражнения с трубками и каменными яйцами позволяют управлять и укреплять мышцы влагалища и матки. А с помощью особых дыхательных упражнений прорабатывается мускулатура живота. Даосские техники делают мышцы эластичными, живыми, развивают способность сокращать нужные группы мышц при расслаблении всех остальных.

1. Часть: "Базовые даосские техники":

• Техника "Стойка" это правильное положение каналов, чтобы не блокировалось течение Ци. Техника исполняется для чего:
  • физиологическое положение органов;
  • профилактика грыж;
  • оптимальное положение тела, при котором скорость передачи сигналов максимальна;
  • профилактика неврологических заболеваний;
  • исходное положение тела для всех боевых искусств, для работы массажиста, для начала упражнений Тай-чи.
• Техника "Улыбка" это синтез эндорфинов и других релизинг-факторов, положительно влияющих на работу организма, вызывающих состояние удовольствия. Техника исполняется для чего:
  • выход гормонов в кровь;
  • расслабление мышц вокруг гипофиза;
  • глазами двигаем — массируем гипофиз и гипоталамус;
  • выход гормонов в кровь;
  • гуморальная регуляция оптимальна;
  • движение глазами — очищение "очагов", профилактика возникновения очагов инсультных поражений мозга
  • движение глазами — восстановление схемы временной структуры — влияние на планирование, на достижение цели, на способы действия.
  • поднимаем уголки губ — раскрытие семенного канала, очищение сухожилий;
  • предотвращение опущения органов;
  • предотвращение птоза век, нарушений слуха;
  • профилактика гормональных нарушений;
  • планирование здорового состояния органов с помощью древнего кодового языка;
  • исцеление органов;
  • установлние связи со своими органами, так как органы сами управляют целыми ситемами и являются довольно автономными системами.
• Техника "Звуки" — исцеление органов, очищение органов на всех уровнях, включая тонкие. Техника исполняется для чего:
  • предотвращение перегревания органов;
  • охлаждение фасций органов;
  • установление более тесного контакта со своими органами;
  • исцеление органов;
  • управление связанными с ФУ-ЦЗАН органами системами;
  • очищение органов на всех уровнях, включая тонкие;
  • шаманские техники — "удаления грязи";
  • возможность балансирования энергетики, будучи практически неподвижным.
• Техника "Микрокосмическая орбита" — циркуляция Ци в теле. Техника исполняется для чего:
  • восстановление естественного течения Ци в теле.
  • улучшение ликворообращения.
  • при регулярном выполнении движение Ци по микрокосмической орбите продолжается даже тогда, когда мы спим, что делает сон целительным вдвойне;
  • профилактика заболеваний.
• Техника "Мультиоргазмическое вытягивание" — предотвращение опущения органов, сжигание жиров, нормализация параметров крови. Техника исполняется для чего:
  • предотвращение опущения органов;
  • восстановление естественных ритмов в организме;
  • прочищение всех каналов: энергетических, физиологических (кишечника, сосудистого русла, нервно-сухожилных влагалищ и т.д.);
  • сжигание жиров;
  • профилактика инсультов;
  • регуляция артериального давления;
  • восстановление ликворообращения;
  • очищение на всех уровнях: клеточном, органном (лёгкие, почки, сердце, печень, селезёнка), системном;
  • нормализация параметров крови;
  • омоложение клеток — использоание избыточного окисления.
• Упражнение "Оленя" — контроль менструального цикла, коррекция размеров груди и профилактика заболеваний молочной железы, контроль за избытком или недостатком энергии. Техника исполняется для чего:
  • профилактика заболеваний мочеполовой системы;
  • контроль за избытком или недостатком энергии.

2. Часть: "Специальные техники":

• Яичниковое дыхание:
  • работа с нефритовым яйцом;
  • управление менструальным циклом;
  • управление работой эндокринной системы;
  • управление гладкой мускулатурой (включая мышцы матки);
  • тренировка мультиоргазма;
  • планирование беременности (подготовка организма и выбор времени);
  • техника "мягкий вход и жёсткий выход".
• Гигиена половых органов:
  • профилактика заболеваний репродуктивных органов;
  • общение с мужчиной на языке подсознания;
  • женщина и мужчина в современных условиях;
  • повышение мужской потенции, улучшение качества спермы;
  • коррекция формы, размеров половых органов с помощью использования практик;
  • вопросы сексуального воспитания детей и подростков.
• Индивидуальные консультации.

3. Ответы на вопросы.

Отзывы участниц семинаров

• "После семинара возникло ощущение, что побывала на консультации у хорошего гинеколога, который смог ответить на все мои вопросы. Все очень позитивно — любая, даже самая страшная проблема решаема. Столько информации было выдано. Анне, по-моему, даже чай некогда было попить, она все перерывы общалась с девочками. Некоторые практики не были новыми для меня, но отношение к ним изменилось, верить, что ли в них больше начала. Массаж лица очень понравился, делаю его каждый день. Анна коснулась, кажется, всех сторон жизни женщины: и здоровье, и секс, и отношения. А самое главное, подтолкнула к изучению себя, своей физиологии".
• "Об Анне… только самые приятные впечатления. Я посещала много разных тренингов в своей жизни (не по данной тематике, а вообще). Для меня она пример самого эффективного тренера: Не давит авторитетом, скромно, спокойно, аккуратно даёт материал. Очень внимательное отношение к каждому, следовательно, приятная обстановка; Чувствуется, что все практики проверены, прожиты. Ни один вопрос не поставил в тупик, на все нашлись чёткие логичные объяснения, следовательно, вызывает доверие и уважение; Семинар построен так, что минимум теории, все базируется на практиках, которые несложно повторить. Вынесла для себя чёткие указания к действию, полезные советы. Поэтому, в целом УУУХХ и АААХХХ)). Пока каждое утро делаю "олень" и массаж лица, вечером упражнения на позвоночник. В выходные планирую делать очистку. Сейчас для меня самое главное не прекращать, проявить выдержку. Это непросто, т.к запал со временем спадает, но пока справляюсь".
• "Семинар мне понравился! Запомнилась практика внутренней улыбки, сам факт — улыбаться органам своим, всем клеточкам — здорово! Яичниковое дыхание, работа со звуками, упражнения для глубокой проработки интимных мышц очень понравились. А ещё запомнилась энергетическая работа с органами (по стихиям). Стараюсь практиковать яичниковое дыхание, улыбку, работу с органами цветом, простукивание, упражнения для позвоночника! В ближайшее время возьмусь за яйца!:)"
• "Не скрою, что на семинар я шла с некоторой долей скепсиса. Но моя настороженность таяла с каждой минутой. Глубокие медицинские знания Анны и большой практический опыт решения "женских" проблем вызывали все большее уважение и доверие. Любой вопрос рассматривался со всех сторон: с точки зрения физиологии, современной медицины и даосского мировоззрения. Прошло уже недели три, а до сих пор всплывают некоторые вещи, которым находится реальное подтверждение. Часто даосские практики проводят люди, которые далеки от медицины. А тут впервые встречаешь такой цельный взгляд на нашу "женскую сущность". И все встаёт на свои места".
• "Ощущения самые приятные — это спокойствие, уравновешенность… Есть один необычный эффект на уровне физических ощущений. У меня всегда очень болезненно проходили месячные, и я за первые дни принимала по 6–8 таблеток спазмалитиков. После тренинга я даже не заметила, как наступили месячные. Болевые ощущения остались, но были вполне терпимы, только на ночь пришлось выпить таблетку. Вот такие дела!"
• "Понравился семинар. Интересна мне была информация по оживлению гормонального фона, омоложению организма, оздоровлению в целом. Перечитываю конспект, осмысливаю… и практикую. Все, что говорилось о нефритовых яйцах, было новым для меня. А теперь, уже использую их".
• "Все практики я записала, чтобы ничего не забыть, и по мере потребностей в определённое время буду их применять. А сейчас применяю мультиоргазмическое вытягивание, яичниковое дыхание, массаж груди и про стойку помню всегда. Вот йогу буду скоро делать и куплю яйца. Лично мне эти семинары нужны для развития. Данный семинар я вижу не только как возможность достижения женской гармонии, но и как ещё одну из ступенек к пониманию себя".
• "Я полтора года занимаюсь женскими практиками, причём мне повезло учиться у грамотных тренеров, и у меня довольно хорошие результаты. Шла на семинар больше из любопытства. Но буквально с первого часа, когда Анна поставила нас в "стойку" (в которой велела стоять "всю жизнь") и показала "Сакральные танцы", я поняла, что нет пределов совершенству! Я все чаще обнаруживаю себя в "стойке", когда я вообще оказываюсь в вертикальном положении, а присаживаясь, уже на автомате "подгибаю хвостик". Поза Орла, в которой нужно ежедневно стоять 15 минут… Поначалу миссия казалась невыполнимой, однако постепенно я приручаю даже этого Орла. После семинара я заметила, что многое стала "терять" — например варикозные вены:), которые стали прятаться от моих хлопков все глубже и глубже… Вообще это подобно волшебству — после семинара Анны ХОЧЕТСЯ продолжать заниматься. И, мне кажется, за 2 дня Анна не сказала ни одного пустого или лишнего слова, — все затронутые темы оказались нам интересны и полезны."