Долговременная обучающая программа Телесно-ориентированная психотерапия. В Красноярске Татьяна Колошина

Современное общество предъявляет каждому из нас высокие требования — необходимо быть активным, успешным, здоровым. Где взять для этого ресурсы?! В нашей культуре традиционно главной считается голова, т. е. разум, а тело второстепенно. Человек, ориентируясь на "потребности" головы, часто игнорирует истинные потребности тела. И мы "расплачиваемся" — перестаём чувствовать, выражать эмоции, перестаём получать точную информацию о внешнем мире и других людях. В итоге, человек становится нездоровым и неспособным испытывать удовольствие. Мы знаем об этом, но продолжаем ничего не делать! В психологической практике установлено, что гармоничное взаимодействие с собственным телом значительно повышает качество жизни человека.

Приглашаем на программу:

• профессионалов с медицинским и психологическим образованием, повышающих квалификацию в области телесно-ориентированной психотерапии;
• людей с гуманитарным образованием, расширяющих своё обучение в области психологии и психотерапии;
• людей с техническим образованием, дополняющих своё мировидение системой знаний в области психологии и психотерапии;
• всех желающих углубить свой образ себя, стремящихся к самопознанию и саморазвитию.

Обучающая программа АТОП представлена тремя модулями, состоящими из разнообразных 20/40-часовых семинаров-тренингов.

Тема ближайшего семинара — "Метод осознавания через движение М. Фельденкрайза" (40 часов).

В программе семинара — выработка определённых навыков работы по данной методике.

М. Фельденкрайз разработал метод, называемый "осознаванием через движение", где осознавание понимается как задержка между мыслью и действием. Он предложил новый принцип работы в ТОП — работу не с энергией, не с блоками, а очень медленное и постепенное приближение телесного образа Я к реальности.

Основные положения метода:

1. Мы действуем в соответствии с телесным образом себя.
2. Чтобы изменить свою жизнь, надо изменить образ действий, а для этого надо изменить образ себя.
3. Образ себя состоит из 4 компонентов: ощущение, чувствование, движение, мышление.
4. Двигательный (мышечный) образ себя имеет особенности.
5. Образ Я формируется под воздействием трёх факторов: наследственность, воспитание и самовоспитание.
6. На наследственность почти невозможно повлиять. Это биологические особенности человека — его мышц, желёз, скелета и пр.
7. Самовоспитание — единственный из трёх факторов, которым мы можем, хоть в ограниченной степени, управлять.
8. Поскольку мы действуем в соответствии с образом Я, самовоспитать себя мы можем, изменив образ Я, который состоит из уже упомянутых 4 компонентов (ощущение, чувствование, движение, мышление).
9. Легче всего наблюдению и изменению поддаётся именно движение, так как: движение легче различить, опыт движений более богат, всякая деятельность есть движение (в том числе и дыхание).
10. Движение — основа сознавания.
11. Мы живём и действуем в соответствии с образом Я. Чем дальше образ Я (социальное тело) от реальности (животное тело), тем выше степень неадаптивности человека к реальной жизни. Такая дезадаптивность и приводит в кабинет психотерапевта или психолога.

По Фельденкрайзу, старый паттерн движения разбивается на ряд простых отдельных движений, что даёт возможность его осознать и изменить, сделав более эффективным. "Если мы осознаем, что мы делаем, то мы делаем то, что хотим".

Таким образом, согласно Фельденкрайзу, в европейской культуре распространены искажения телесного образа Я, и это приводит к неадекватной жизненной стратегии.

Основные методы, используемые для отработки приобретаемых знаний: индивидуальная работа, групповая, работа в парах и тройках. Дидактическое обучение; структурированные упражнения; проработка продемонстрированных технологических приёмов, отработка навыков.

Преимущества обучения по программе АТОП:

• Качественное образование от лучших специалистов европейского уровня;
• Программа обучения включает практикумы, где каждый участник может тщательно отработать специальные навыки;
• Каждый модуль включает клиентскую работу (группу) для участников;
• В итоге: у вас появляется возможность расширения клиентской базы за счёт развития новых профессиональных навыков и техник.

Вниманию специалистов: в Красноярске планируется дальнейшее обучение и повышение квалификации по программе АТОП. Вы сможете получить качественное образование от мастеров международного уровня, сэкономив при этом время и деньги. Каждый семинар-тренинг удостоверяется сертификатом АТОП.

По итогам прохождения всей программы (400 часов) Вы получаете диплом Европейской Ассоциации ТОП.

Кстати, более 200 направлений ТОП официально признаны Европейской Ассоциацией Психотерапии и являются необходимым элементом подготовки специалистов в Европе.