II Йога & Аюрведа Форум — 2014

Йога и аюрведа — это удивительные оздоровительные системы Востока, которые давно стали популярны на Западе. Они дают человеку необходимые знания для укрепления тела и духа, сохранения здоровья. Если у вас крепкое физическое тело и сбалансированная психика, то болезни обходят вас стороной, каждодневный стресс переносится легче, а сил и энергии хватает на всё.

Лечение болезней — это область ответственности врачей, а поддержание здоровья и профилактика — это задача каждого человека. Любой из нас хотя бы однажды озадачивался мыслью о здоровом питании, занятиях спортом, режиме дня, антистрессовых методах. Но информация об этом настолько разрознена и противоречива, что иногда не ясно, каким образом и с какой стороны взяться за своё здоровье. Йога и аюрведа представляют собой полноценные знания по этому вопросу.

Многие люди ошибочно считают, что йога и аюрведа — это экзотические полумистические учения, не имеющие практической ценности. Между тем многочисленные научные исследования по всему миру подтверждают эффективность и безопасность йоги. А аюрведа ещё в 1983 году получила признание Всемирной организации здравоохранения как альтернативная оздоровительная система. В Индии, например, аюрведа уже много лет существует в качестве официальной медицины, наравне с классическими больницами.

Современный человек, как никогда раньше, нуждается в практичных знаниях для гармонизации своего образа жизни.

"Йога & Аюрведа Форум" — это отличная возможность познакомиться ближе с мудростью и опытом Востока.

Пять дней Форума будут полностью посвящены лекциям, семинарам и мастер-классам экспертов по здоровому образу жизни в трёх направлениях:

• Наше собственное здоровье и гармония.
• Здоровье в зрелом возрасте (для наших родителей).

Посетить эти программы может любой желающий.

Направления форума:

• Йога и йоготерапия.

• Аюрведа.

• Детское здоровье.

• Подготовка к родам.

• Здоровая беременность.

• Натуральная косметология.

• Здоровое питание по принципам Аюрведы.

• Профилактика заболеваний.

• Натуральная косметика.

• Фитотерапия.

• Ароматерапия.

• Книги по здоровому образу жизни.

• Васту, фэн-шуй и экодизайн.

• Джийотиш (индийская астрология).

• Мехенди (узоры хной).

Йога нон-стоп

Также в программе — йога нон-стоп!

Выбери свою йогу!

Уникальный йога-марафон: ежедневно с 10:00 до 18:00 без перерыва проходят открытые занятия по йоге. Совершенно бесплатно можно посетить любой класс по йоге (лучше взять свой коврик). Будут представлены самые разные направления, начиная от классической хатха-йоги и заканчивая йогой в гамаках. Даже если Вы уже много лет занимаетесь, не упустите шанс открыть для себя новое! На форуме можно познакомиться со всеми йога-студиями города, лично пообщаться с инструкторами. Также рекомендуем посетить мастер-класс самого известного в России инструктора загадочной кундалини-йоги.

Специальный гость Форума — Алексей Меркулов (Москва) — инструктор по кундалини-йоге клуба "Живи!", советник Федерации учителей кундалини-йоги.

Проект "Йога-карта"

Если Вы решили продолжить свои занятия йогой, обязательно подойдите к нашей Йога-карте. Там отмечены все места Красноярска, где проходят регулярные занятия. Теперь не составит труда найти подходящую студию йоги недалеко от дома или работы.

Лекции и мастер-классы ведущих специалистов Красноярска

Интересную и практичную информацию по различным оздоровительным практикам можно получить в нашем конференц-зале. Каждый найдёт для себя что-то интересное: лекции по правильному питанию, физическим нагрузкам, методам омоложения, натуральной косметике.

Отдельным блоком (и одним из самых важных!!!) будут мастер-классы о том, как:

• Сохранить здоровую беременность.
• Правильно подготовиться к родам.
• Вырастить здорового ребёнка (по принципам Аюрведы).

Также рекомендуем Вам, если есть такая возможность, пригласить на этот форум своих родителей, т.к. специально для людей старшего возраста будут проводиться семинары и мастер-классы по темам:

• Аюрведические методы омоложения (очень полезная информация для наших мам).
• Пошаговая система оздоровления суставов и позвоночника по аюрведе.
• Сбалансированное питание в зрелом возрасте.

Специальный гость форума — профессор Суботялов Михаил Альбертович (Новосибирск) — врач, кандидат биологических наук. С 1996 года занимается изучением и научно-практической деятельностью в области традиционной Аюрведической медицины и психофизиологии. В течение многих лет проводит лекции, семинары, тренинги, обучение в различных городах России и зарубежья. С 2003 г. проводит лицензированный курс повышения квалификации по программе "Традиционные системы оздоровления". В 2011–2012 годах написал книги "Введение в Аюрведу", "Изучаем Аюрведу легко и просто", "Мой друг время, или как научиться жить в настоящем".

Специальный гость форума — доктор Маниш Гайрола (Ришикеш, Индия) — аюрведический врач в седьмом поколении, практикующий Аюрведу в течение 20 лет. Бакалавр аюрведической медицины и хирургии. Руководитель аюрведической клиники AyurSanjeevni в Ришикеше (Индия), обладатель государственной премии в области медицины у себя на родине. На "Йога & Аюрведа Форуме" Доктор Маниш Гайрола в простой и доступной форме раскроет самые важные моменты для сохранения и укрепления здоровья с точки зрения натуральной медицины, а также ответит на ваши вопросы.

Это уникальная возможность прикоснуться к Аюрведическим знаниям, не выезжая в Индию!

Специализированная выставка

Вашему вниманию будут представлены различные магазины здорового питания, товаров для йоги, натуральной косметики, этнической одежды, фэн-шуй и украшений.

Но самое главное — это тематическая атмосфера, в которую погрузится человек, пришедший на это мероприятие. Древние знания о здоровье и красоте будут переданы из уст признанных экспертов (в том числе с мировым именем) в непринуждённой и приятной обстановке.

Также для Вас будут работать кафе вегетарианской и классической индийской кухни, поэтому можно будет продегустировать интересные новые блюда и утолить голод с пользой для здоровья.

Можно будет полюбоваться яркими индийским танцами и показательными выступлениями йогов и представителей восточных единоборств. Также будут и другие приятные мелочи.

Посещение форума — это хорошая возможность познакомиться с индустрией здорового образа жизни Красноярска и узнать "кто есть кто"!

Дополнительно

На выставке будут также работать специалисты по мехенди (рисунки хной по телу).

В соседнем павильоне параллельно будет проходить Ярмарка здоровья, где традиционно, уже не первый год, можно приобрести мёд, лечебные травы со всех уголков России, изделия народных промыслов и многое другое. Очень удобно совместить посещение форума и покупку разных полезных вещей, собранных в одном месте.