Тренинг личностного роста Эликсир бесстрашия

Быть уверенным, значит, быть свободным. Свободным от груза предубеждений, страхов, ненужных сомнений. Свободным от напряжения во взаимодействии с трудными людьми. Именно так мы хотим идти по жизни. Именно так мы хотим решать свои бизнес-задачи. Именно так, а не иначе.

Модуль №1. Развитие уверенности

Программа рассчитана на широкий круг участников, предназначена для всех тех, кому важно чувствовать себя сильным и влиятельным, ставить цели, принимать решения и эффективно достигать их.

Цель тренинга: повышение уверенности в себе.

Задачи тренинга:

• Осознать, что такое уверенность.
• Осознать различие между уверенным, неуверенным и агрессивным поведением.
• Понять области и причины собственной неуверенности в себе.
• Повышение уверенности в себе и формирование навыков уверенного поведения:
  • открытое выражение своих чувств;
  • установление контакта и взаимодействие с различными людьми (как с подчинёнными, так и руководителями, с незнакомыми и сложными для нас);
  • умение сказать "нет".
• Исследование жизненных целей.
• Раскрытие ресурсов и сильных сторон личности, повышение самооценки и эффективности собственной личности.
• Определение основных механизмов регуляции собственного поведения.
• Создание и исследование прав человека, поддерживающих уверенность в себе.
• Выявление основных истоков и причин уверенного и неуверенного поведения.
• Исследование жизненного сценария и собственных установок.
• Овладение методами релаксации и направленной медитации.

Формы работы:

• мини-лекции;
• дискуссии;
• мозговой штурм;
• упражнения в группах;
• ролевые игры;
• просмотр видеоматериалов;
• работа с личной проблематикой участников;
• направленная медитация;
• упражнения на усвоение психологических техник.

Модуль №2. Личностное влияние и противостояние чужому влиянию

Программа рассчитана на руководителей организаций разного уровня, всех тех, кто работает с людьми и хочет всегда достигать своих целей, эффективно реализовывать свои решения и противостоять чужому влиянию и манипуляциям.

Цель тренинга: развитие цивилизованной личностной силы для ситуаций делового взаимодействия.

Задачи тренинга:

• Освоение понятий концепций варварского, манипулятивного и цивилизованного взаимодействия.
• Исследование манипуляции как скрытой силовой борьбы, в которой делового партнёра незаметно подводят к намерениям, решениям и действиям, отвечающим целям манипулятора.
• Выявление собственных "слабых струн", обусловливающих подверженность чужой манипуляции.
• Отработка алгоритма противостояния манипуляции с помощью методов:
  • эмоционального мониторинга,
  • психологического самбо,
  • информационного диалога,
  • конструктивной критики,
  • цивилизованной конфронтации.
• Тренировка навыков открытой интеллектуальной борьбы с помощью методов:
  • сократического диалога,
  • двусторонней аргументации,
  • расщепление аргументов партнёра,
  • перелицовки аргументов,
  • развёртывания аргументации.
• Развитие индивидуальной харизматической силы путём:
  • выявления скрытых личностных резервов,
  • совершенствования способностей заражения,
  • позитивного внушения,
  • пробуждение импульса к подражанию.

Формы работы:

• мини-лекции;
• дискуссии;
• мозговой штурм;
• упражнения в группах;
• ролевые игры;
• просмотр видеоматериалов;
• работа с личной проблематикой участников;
• направленная медитация;
• упражнения на усвоение психологических техник.

Предполагаемые результаты:

• знание концепций варварского, манипулятивного и цивилизованного взаимодействия;
• освоенные методы противостояния манипуляции.