Тренинг Мужчина и Женщина. Психодрама. I ступень

Психодраматическое действие на тему "Мужчина и Женщина"

Разогреваемся и настраиваемся.

Про любовь! Про секс. Про обиды и ревность. Про доверие и ответственность. Про взаимность. Внутренний мир мужчины и женщины, чем они отличаются? Как изменить отношения или отношение к отношениям? Одиночество или совместность, как я выбираю? Как найти общий язык?

А про что была бы ваша драма?

Что такое психодрама?

Психодрама — это метод, в котором человек выбирает на роли значимых ему людей участников группы и разыгрывает сцены своей жизни. В психодраме можно разыграть не только реальную сцену своей жизни, но и фантастическую. Например, можно заглянуть в своё будущее, построить перспективы развития. Можно сыграть не только людей. Можно сыграть симптомы болезней и, таким образом, попытаться понять, от чего они возникли. Можно сыграть любую ситуацию из своей жизни и посмотреть со стороны на то, что творится внутри.

Человек, который пройдёт психодраму, сможет увидеть снаружи то, что было скрыто до этого в его душе и в его голове. И когда он смотрит со стороны, то он сам получает ответы на те вопросы, с которыми он пришёл на этот групповой метод. Он может улучшить свою жизнь в самых различных аспектах. Улучшить взаимоотношения со своими близкими. Улучшить своё здоровье. Улучшить своё материальное положение, найти предназначение в своей жизни и, в итоге, проживать свою жизнь более радостно, полноценно и счастливо.

Что такое I ступень?

Группа проходит в рамках образовательной программы I ступени психодрамы от Московского Института Гештальта и Психодрамы. Первая ступень — это вводная часть программы профессиональной подготовки психодраматерапевтов, имеет явно выраженный терапевтический уклон.

Программа адресована участникам, начинающим профессиональный путь в области практической психологии, а также интересующимся своим личностным развитием и находящимся в поисках собственного "Я". А также специалистам, имеющим опыт практической работы и желающим расширить уровень своей профессиональной компетентности.

Участники группы смогут опробовать на себе всю уникальность этого метода и познакомиться с собственной спонтанностью.

Немного из жизни группы

Психодрама "Мужчина и Женщина" — это очередная тема на нашей постоянной 100-часовой группе. Группа открыта для новых участников. Ждём вас, новые участники! А вас ждут творчество, спонтанность, движение, передвижение, откровения и открытия, много чувств! Психо-драма-терапия!

Режим встреч благоприятный для осознавания того, что с вами происходит, и проживания трудных жизненных ситуаций. Каждому найдётся место, время и роль.

Наша милая психодраматическая группа встречается 1 раз в 2 недели, по 6 часов. Группа начинается с "круга" — каждый рассказывает, что ему важно, какую драму он хотел бы поставить, кто в его драме смог бы сыграть, в каких ролях. Обозначается групповая тема. А потом мы выбираем, кто будет в главной роли! Мы голосуем. И начинается самое интересное… "Где будет сцена? Кто будет Богом? Тут всё будет в ленточках! Что говорит твой страх? Меняемся ролями, побудь теперь твоим дедушкой. Хочешь посмотреть на это со стороны? Что с тобой делает твоя болезнь?"

После драмы много чувств, и мы ими делимся, идёт шеринг. Люди говорят из ролей и от себя, у кого что. Драма завершается, снимаем роли.

Некоторые драмы вспоминаются с любовью, другие с тревогой, или с трепетом, с радостью и грустью, или напрочь забываются. До следующего раза, психодраматисты!