Тренинговые занятия по телесной терапии
Длительность: 2 часа.
Группа закрыта. В данный момент занятия не идут.
А. Лоуэн о себе и телесной работе: "Я неожиданно осознал, что моя жизнь пуста, и почувствовал депрессию. Я понимал, что моя депрессия связана с недостатками возбуждения в теле, отсутствием должной физической активности. Я стал ежедневно после возвращения с работы в течении 30 минут выполнять упражне
А. Лоуэн о себе и телесной работе: "Я неожиданно осознал, что моя жизнь пуста, и почувствовал депрессию. Я понимал, что моя депрессия связана с недостатками возбуждения в теле, отсутствием должной физической активности. Я стал ежедневно после возвращения с работы в течении 30 минут выполнять упражнения… Выполнение упражнений дало желаемый результат, а также помогло мне понять, что я хотел бы находиться не столько в своей голове, сколько в теле".
В работе используются упражнения В. Райха, А. Лоуэна, Д. Боаделла, а также работа в бодинамической модели и танцевально-двигательной терапии.
На занятиях по телесной терапии мы используем различные телесные техники, которые включают в себя работу с разными группами мышц, рефлекторными точками, дыханием, голосом, различными движениями тела.
Выполнение данных упражнений поможет вам:
- Снять внутренние напряжение;
- Освободиться от мышечных зажимов и блоков;
- Обрести гармонию тела, мыслей и чувств;
- Понять собственные потребности через движение тела;
- Ощутить почву под ногами. "Чем прочнее человек ощущает свой контакт с почвой (реальностью), чем крепче он держится за неё, тем большую нагрузку он может вынести и тем лучше может управлять своими чувствами", — A. Lowen, 1975;
- Увеличить уровень жизненной энергии и как следствие достигнуть более высокого качества жизни;
- Развить творческие возможности.
ВЕДУЩИЕ
ОРГАНИЗАТОР
ТРЕНИНГОВЫЕ ЗАНЯТИЯ ПО ТЕЛЕСНОЙ ТЕРАПИИ - ФОТО
Получатель: организатор события "Тренинговые занятия по телесной терапии"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
Последнее изменение: 10 января 2018
