Телесный тренинг Нет сил, чтобы жить, или куда уходит энергия

Тренинги в Минске

Телесный тренинг "Нет сил, чтобы жить, или куда уходит энергия"Вам знакомо тяжелое состояние, когда: - Вы просыпаетесь утром и понимаете, что чувствуете себя уставшим и вялым, хотя ложитесь спать не позже обычного; - Вы чувствуете себя слабым и совершенно потерявшим энергию; - Вы с трудом делаете

ЗАПИСАТЬСЯ

Телесный тренинг "Нет сил, чтобы жить, или куда уходит энергия"

Вам знакомо тяжелое состояние, когда:

- Вы просыпаетесь утром и понимаете, что чувствуете себя уставшим и вялым, хотя ложитесь спать не позже обычного;
- Вы чувствуете себя слабым и совершенно потерявшим энергию;
- Вы с трудом делаете свои ежедневные дела, каждый раз ощущая бессилие и усталость;
- Вы испытываете боль, грусть и напряжение в контакте с определенными людьми;
-Вы чувствуете, что все больше и больше погружаетесь в это состояние и не можете с ним справиться;
-Вы перестали замечать жизнь вокруг Вас, смотрите на мир, как на картинку пролетающую мимо Вас?

Все это говорит о том, что Вы тратите свои силы и энергию на то, что никогда не произойдет, на контакты, полные надежд и ожиданий, на людей, которые никогда не сделают то, чего бы Вам так хотелось; сдерживаете себя в своих желаниях и потребностях.

Вы живете в постоянных ожиданиях и надеждах, которые так и не реализуются. Например, надежду на признание отца или матери, надежду на любовь мужчины, которому Вы безразличны, надежду на радость встречи, на поддержку, на заботу, на любовь… И не замечаете, как теряете силы и погружаетесь в безрадостную серую жизнь.

И кажется, что от этого состояния никуда не уйти, оно всюду преследует Вас. И, однажды, проснувшись утром, Вы уже не замечаете, что с Вами что-то не так. Оно становится неотъемлемой частью Вашей жизни, отравляющей ее все больше и больше, пока полностью не завладеет Вами.

На тренинге Вы сможете осознать причину своего состояния и с кем оно связано; распознать и вернуть свои надежды, желания и потребности, вернуть свою энергию .

Цель тренинга – возвращение энергии, обретение устойчивости, поиск внутренних ресурсов и «инструментов», необходимых для качественного изменения жизни.

Тренинг дает возможность:

- найти необходимые ресурсы для возвращения устойчивости и жизненных сил;
- обнаружить свою внутреннюю силу;
- осознать, с чем или с кем связана потеря энергии;
- научиться говорить «Да» своим желаниям и потребностям;
- позволить себе говорить «Нет» разрушающим вас контактам и отношениям;
- понять про свои границы в контакте с другими людьми;
- научиться прямо говорить о своих потребностях и желаниях.

В тренинге будет использована телесно-ориентированная терапия. Вам будут представлены уникальные методики из такого направления в телесно-ориентированной терапии, как Бодинамика, способствующие глубокому осознаванию себя и своего тела. Вы узнаете ряд упражнений и техник, позволяющие услышать себя и свое тело, научитесь пользоваться его ресурсами и оставаться с ним в контакте.

Формат группы: однодневный тренинг. Время проведения: с 10.00 до 20.00 с перерывом на обед с 14.30 до 15.30. И небольшими перерывами на кофе-паузу.

Дата проведения: 11 июля.

Ведущий тренинга: Людмила Снитко, психолог, гештальт-терапевт, телесно-ориентированный терапевт.

Количество человек ограничено.

Записаться на группу и получить дополнительную информацию можно по тел.: +375 29 663 89 18 и здесь.

Приглашаются все те, кому интересна телесно-ориентированная терапия, а также те, кто никогда не работал с телом, но хочет узнать, как работает это направление и, конечно же, все те, кому интересна тематика тренинга :-)

ФОРМАТ СОБЫТИЯ

Тренинг

Детали расписания

Добавить в календарь

Google Calendar

Другие календари

ВЕДУЩИЕ

Людмила Снитко

СКИДКИ И УСЛОВИЯ ОПЛАТЫ

650 000

ПОКАЗАТЬ ВСЕ СВЕРНУТЬ

ОРГАНИЗАТОР

Телефон: +375(29)663-

посмотреть телефон

Открыть контакты

МЕСТО

Регион: Минск .

Адрес: г.Минск

Показать место проведения