1-дневный городской ретрит "Дыхание тишины"
сли вы нуждаетесь в некотором пространстве, чтобы поразмышлять в духовной и спокойной обстановке для того, чтобы вернуться к себе, то ретрит является прекрасной возможностью сделать это. Это наилучший способ, позволяющий восстановить связь с вашей внутренней мудростью, обновиться, расслабиться и по
Фокус этого ретрита – это исследование тишины в себе и тишины вовне. Постоянный внутренний диалог, большой объем общения с другими уводят нас от ощущения внутреннего мира и свободы. Наш врожденный потенциал к Пробуждению может быть реализован, когда мы погружаемся в тишину и начинаем отчетливее различать, осознавать самые тонкие движения ощущений, эмоций, мыслей в себе. В итоге, это внутреннее путешествие приводит нас к нашему истинному состоянию – беспрепятственной открытости, свободе и спонтанности.
Как проходит ретрит?
Мы будем использовать разные формы медитации:
-
Сидячая медитация
-
Медитация прогулки
-
Медитация лежа
Мы также будем использовать разные техники медитации, чтобы понять, что такое настоящий покой и ясный ум.
Кто может принять участие?
- Вам не требуется никакого опыта в медитации, чтобы принять участие в этом ретрите. Первоначальные инструкции позволят вам быстро понять и освоить базовые принципы. Вы сможете выбрать наиболее подходящую для вас позу медитации с использованием подушки, стула и т.д.
- В этом ретрите также могут принять участие те, кто уже обладает опытом в практике Майндфулнесс.
Ведущая:
Светлана Хамаганова, сертифицированный преподаватель майндфулнесс (The Mindfulness Institute, UK, USA), подготовка по программе MBSR – Снижение стресса на основе майндфулнесс (the University of Massachusetts Medical School, Center for Mindfulness). Опыт практики медитации 25 лет. Executive – коуч, основатель Международного университета нейролидерства и коучинга.
Стоимость ретрита - 6500 руб.
При оплате до 31 марта – 4000 руб.
При оплате до 7 апреля – 5250 руб.
Регистрация:
ВЕДУЩИЕ
СКИДКИ И УСЛОВИЯ ОПЛАТЫ
При оплате до 7 апреля – 5250 руб.
ОРГАНИЗАТОР
Университет NLC (Международный университет нейролидерства и коучинга.)
Телефон: 8 (495) 765-0E-mail: Написать сообщение
Открыть контакты
1-ДНЕВНЫЙ ГОРОДСКОЙ РЕТРИТ "ДЫХАНИЕ ТИШИНЫ" - ФОТО
Получатель: организатор события "1-дневный городской ретрит "Дыхание тишины""
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
Последнее изменение: 27 марта 2017
