3-х дневный Курс "NO стресс"
Ощути свою спокойную силу и узнай, как построить здоровый психологический фундамент для фантастически счастливой жизни
Мы можем сталкиваться со стрессом каждый день, но далеко не всегда это осознавать,
также как и его конкретные причины.
Вот лишь несколько последствий накопленного стресса:
Мышечное напряжение в области головы, шеи, плеч, спины;
Повышенная тревожность, рассеянность, ухудшения памяти;
Раздражительность, частый гнев;
Сниженная работоспособность, хроническая усталость
Подавленность, апатия, головная боль.
Нарушения сна.
На курсе мы проработаем такие первопричины стресса, как:
Страх одиночества и страх открыто проявляться/заявлять о себе, и как следствие - напряжение в общении с другими людьми
Переживания из-за критики, страх осуждения
Заниженная/нестабильная самооценка и неверие в себя
Неуверенность в принятии решений и страх последствий
Склонность к драматизму и боязнь ответственности
Вы узнаете, что такое здоровый психологический фундамент, и как его в себе построить.
Вы увидите себя во взаимоотношениях с окружающими людьми и поймете как выстраивать отношения без напряжения.
Вы узнаете, как относиться к критике без переживаний, а также о важности здоровой самооценки и жизни без страданий.
Вы научитесь отличать ответственность от вины и найдете в себе смелость выстраивать жизнь в свободе своего мнения и уверенном принятии решений.
Расписание онлайн-уроков с обратной связью:
1 Урок 10 мая 19:30
2 Урок 13 мая 19:30
3 Урок 18 мая 19:30
.
Запись уроков БУДЕТ с доступом на платформе по 31 мая.
Доступ к курсу 3 недели, чтобы вы не откладывали проработки в долгий ящик и получили свои крутые результаты уже к началу лета????
*На курсе применяется уникальная методика загрузок PWS, эффективность каждой из которых приравнивается к 1 терапевтической сессии у психолога.
ВЕДУЩИЕ
ОРГАНИЗАТОР
МЕСТО
3-Х ДНЕВНЫЙ КУРС "NO СТРЕСС" - ФОТО
Получатель: организатор события "3-х дневный Курс "NO стресс""
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
Последнее изменение: 28 апреля 2022
