Бой с тенью

Жила-была девочка, похожая на тебя. Или мальчик, это неважно. 
Жил был славный Ребенок. Пяти лет. Или двадцати. Или сорока. Это тоже неважно.
Жил. Играл. Смеялся и плакал. Помогал другим и себе. Если обижали – давал сдачи.
Но однажды… 
Подошел Взрослый 
(возможно, это была Мама. 
Или Папа. 
Или воспитательница. ) 
и толстым голосом сказал: 
«Как тебе не стыдно! Ты злой, невоспитанный, ленивый и глупый Ребенок. Ты эгоист, ты заботишься только о себе! Ты агрессивен и не умеешь прощать и принимать! Таких как ты общество отторгает, и правильно делает. Ты завистлив, а зависть унижает человека. Ты любишь красиво одеваться – как можно быть таким самовлюбленным!  И я заметил – ты любишь деньги!!! Это вообще ни в какие ворота! Любовь к деньгам  - свидетельство твоей бездуховности и несовершенства, и если бы только это! Посмотри вокруг – ты хуже всех, мне стыдно за тебя! В общем так. Если я еще раз замечу подобное – я перестану тебя любить. И все перестанут тебя любить. Ты будешь одиноким и несчастным. »

«О как…» - подумал Ребенок. 
«Если все перестанут меня любить – я, наверно, умру. Нет, точно умру. 
Надо стать хорошим. Как он там говорил?
Давать сдачи – плохо. Завидовать – плохо. Лениться – плохо. Быть глупым плохо. И деньги! Как я мог забыть про деньги!...
Я буду добрым, щедрым, трудолюбивым и бескорыстным. Я буду хорошим. И все будут меня любить.»
И Ребенок стал хорошим. Все его, конечно, не полюбили – но и стыдить перестали, он и этому был рад.
Но иногда…
Иногда его как будто подменяли. И вдруг остро, до дрожи в руках хотелось не прощать и понимать хама в очереди, а размазать его по стенке или хотя бы наорать. Потратить все деньги на новую игрушку. Забрать себе последнюю конфету и показать язык остальным. Проваляться все выходные на диване с книжкой   и чипсами и наплевать на фитнес и музеи. 
И ужас – все чаще и чаще Ребенок именно так и делал. Все больше и больше сил уходило на то, чтобы сдерживать себя, оставаясь хорошим.
А потом наступала расплата. «Я плохой,» - плакал Ребенок. «Это не мог быть я. Это они плохие, они меня заставили. Я хороший!»
«Устал» - однажды подумал Ребенок. «Я очень устал бороться. Что делать? »

«Узнаешь?» - сказал Эзотерик Психологу. Они как раз проходили рядом.
 «А как же. Уставший нормальный Ребенок, который хочет быть не нормальным, а правильным. Обычное дело. Что делать будем? »
«Думаю, пришло время познакомить его с ним самим.»
«С кого начнем?»
«С Палача. Что-то мне подсказывает, что они подружатся,» - хитро улыбнулся Эзотерик.

«И я стану плохим?!» - ужаснулся Ребенок.
«Нет,» - ответили эти двое. «Не бойся. Ты станешь СОБОЙ.»
 
Для кого этот тренинг:
Для вас, если вы точно знаете, «как правильно». Если при этом делаете неправильно и стыдитесь этого. Если  есть чувства и переживания, которые мешают вам жить. Если в пятый раз вы наступили на те же грабли, и шишка на лбу привычно болит. Если вы устали считать себя плохим и обвинять в том, что опять ничего не получилось.

Про что этот тренинг:
Про Тень, которая живет в каждом. Про тюрьму, в которую мы сами себя сажаем, стремясь соответствовать идеалу. Про то, чтобы понимать, что со мной происходит и почему. Про принятие себя целиком, а не только хорошими частями. Про умение управлять своей жизнью, используя все инструменты, а не подстраиваясь под чужие ожидания. 

Как будем работать:
Два раза в неделю по 4 часа. 10 раз, 5 недель. Вживаясь в образ и унося его с собой, чтобы пожить несколько дней до следующей встречи вместе с Палачом, Драконом, Змеем. Учась видеть хорошее в плохом, плохое в хорошем, и понимая, что все это – вы.

Кто ведет:
Эзотерик – про понимание, откуда что взялось и как это называется.
Психолог – про что с этим делать и как при этом жить счастливо.

Кому не нужен тренинг «Бой с тенью»:
В вашей жизни все идет по плану. Вы гармоничны и духовны, принимаете жизнь во всем ее многообразии и радуетесь ей каждый день. Ваши близкие добры и заботливы. Ваши друзья тактичны и искренни. У вас все великолепно. Протрите нимб мягкой ветошью и проходите мимо.