День открытых дверей по шаолиньскому кунг-фу

Вход свободный! Пожалуйста, заполните форму записи на сайте Школы.

В День открытых дверей Вы можете получить более подробную информацию о нашей Школе и занятиях, лично пообщаться с Мастером Ши Янбином и инструкторами, а также задать все интересующие Вас вопросы об обучении в Школе. Также в день мероприятия у вас будет возможность приобрести абонемент на занятия в Школе со скидкой 5%.

Мы поможем разобраться с чего лучше начать обучение, получить информацию о предстоящих мероприятиях в Школе, и конечно, посмотреть на кунг-фу.

Программа мероприятия

• 14:00–15:00 Сбор гостей 
• 15:00–15:20 Показательные выступления по шаолиньцюань:

Мастер Ши Янбин, Ши Чэнчун, Даниил Соболевский, Александр Шестов, Евгений Ветчинин, Алексей Можаев и Мастер Ян Пэнчжоу

• 15:20–16:00 Мастер-класс Мастера Ши Янбина — Основа силы
• 16:00–17:00 Мастер-классы:

инструктор Ши Чэнчун — шаолиньцюань (взрослые 21+)
инструктор Евгений Ветчинин — цепь (взрослые 21+)
инструктор Даниил Соболевский — шаолинь цюань (от 12 лет)
 

Шаолиньское кунг-фу

Кунг-фу означает постоянное совершенствование в каком-либо виде деятельности. 
Кунг-фу Шаолиня — это древняя мудрость, которая позволит учиться через непосредственное переживание без отвлечённых смыслов. Кунг-фу — это возможность посмотреть на жизнь под другим углом и постепенно, шаг за шагом, получить глубокие преобразования своей сути.

В кунг-фу не важно, кто быстрее или сильнее, кунг-фу — это не только как удар. Главное в шаолиньском кунг-фу — это 1500 лет шаолиньской культуры, объединяющей Чань (созерцание), боевые искусства и медицину. Традиционное шаолиньское кунг-фу имеет мало общего со спортивным ушу или современной физкультурой. В его основе лежит естественное расслабление и успокоение, а также умение достигать, не стремясь, действовать намерением, а не силой. После продолжительной практики сила появляется сама. Особенно важно, чтобы твёрдость появлялась из наивысшей мягкости, а движение — из наивысшего покоя. В начале — расслабленность и покой, естественность, полная гармония, а по мере продвижения вперёд — собранность ци, концентрация усилий, сосредоточенность внимания.

Через занятия кунг-фу мы учимся понимать, что мы хотим и как надо поступать. Мы учимся чувствовать, что наше тело неприкосновенно, а здоровье — это главное богатство. Мы будем знать в какое время надо применять силу и как можно эту силу вернуть, как предугадать каждое движение и отразить каждый удар. Восприняв новый опыт через шаолиньское кунг-фу, мы естественным образом будем применять полученные знания в ведении наших дел и в построении отношений с близкими.

Основа силы — это баланс, производная от баланса — это энергия, энергия даёт силу.

Баланс. Без баланса для силы нет точки опоры. Каждый шаолиньский комплекс — это умная сила, так как правильное выполнение комплекса требует одновременно соблюдать баланс различных частей тела: кисть и стопа, колено и локоть, плечо и таз. Это три внешних баланса, через которые мы постигаем три внутренних баланса. Сердце и настроение, настроение и энергия, энергия и сила — это три внутренних баланса.

Энергия. Цигун в Шаолине всегда воспринимался, как неотъемлимая часть кунг-фу, в традиционном кунг-фу Шаолиня эти понятия и сейчас неразделимы. На занятиях упражнения цигун дают отдых между выполнением комплексов, но задача цигун более важная — научиться накапливать и использовать энергию. В этом нашими помощниками становятся тишина и дыхание.

Для участия в мастер-классах берите с собой спортивную одежду и обувь.