Драйв-тренинг YES Plus!
Супердинамичный тренинг, ориентированный на потребность современного молодого человека развиваться, узнавать больше о себе и двигаться в этом мире, достигая поставленных целей. Возраст участников — от 18 до 35 лет. YES!+ (Yes Plus) совмещает, казалось бы, несовместимое — это 6 дней йоги, наполненных
Супердинамичный тренинг, ориентированный на потребность современного молодого человека развиваться, узнавать больше о себе и двигаться в этом мире, достигая поставленных целей. Возраст участников — от 18 до 35 лет.
YES!+ (Yes Plus) совмещает, казалось бы, несовместимое — это 6 дней йоги, наполненных творчеством, сумасшедшим драйвом и бесценным общением. Здесь вся полученная вами информация тут же становится практическим опытом.
Это возможность изменить привычные представления: о себе и своих возможностях, об окружающих. Посмотрите на мир под другим углом, и вы увидите — любая проблема может стать приключением, а то, что возмущало, может начать удивлять…
Мы, инструктора и участники этого курса, — самые обычные люди, самых разных возрастов, профессий, национальностей (дальше можете продолжить сами). Мы живем в разных уголках земного шара и очень любим путешествовать. Честно говоря, мы немного экспериментаторы, нам неинтересно просто довольствоваться тем, что есть вокруг. Нас интересует:"А что, если?…". И тут в голову начинают приходить самые разные идеи, которые, воплощаясь, становятся нашими акциями.
Часто люди просто недовольны реальностью — но, замечая в чем-то изъян, стараешься ли ты его исправить?
Нам не нравится смотреть на хмурые лица окружающих — и мы передаем Добро по кругу. Нам стало интересно — можно ли оторваться, пообщаться и словить фан, не потратившись на дополнительный допинг, и мы поставили эксперимент, участниками которого стали все желающие жители города.
Мы не только отрываемся сами, но и активно подключаем всех желающих, так как знаем один секрет: позитив — это единственная вещь на Земле, которая преумножается, когда ей делишься.
Возникает вопрос, что же, в конечном итоге, дает этот курс? Какие практические умения здесь можно приобрести? Или развить уже имеющиееся таланты?
Умения, которым не учат в школе.
И причем здесь йога?
Начнем по порядку:
1. Управлять своими эмоциями.
Кто управляет вашими эмоциями? Вы ими? Или они вами?
Представьте себе спортивный автомобиль, у которого неисправен руль. Можно гнать с большой скоростью, но, скорее всего, в итоге вы будете иметь дело с последствиями аварии.
Чтобы не жалеть о сделанном или сказанном на "горячую голову", чтобы делать именно то, что намереваешься (а не то, что произошло, когда вдруг "что-то" нашло), чтобы действовать, а не реагировать предсказуемым образом, подобно автомату, нужно сделать всего один шаг. Для этого потребуется немного желания и работы с вашим дыханием (да, именно оно и является главным инструментом в приручении буйных эмоций).
И некоторое время спустя вы сможете наблюдать за игрой собственных мыслей и эмоций. Не реагировать на каждую мысль или чувство, а выбирать то, что нужно вам и… Действовать.
Коль скоро вы способны управлять своими мыслями и эмоциями, переходим на следующий уровень -
2. Управлять своим окружением.
Древняя мудрость гласит: только тот, кто внутренне спокоен и непоколебим, способен принять правильное решение в любых обстоятельствах (будь то руководство компанией в кризисных условиях, спасение пассажиров тонущего корабля или же более простые житейские вопросы, волнующие нас каждый день).
Из жертвы обстоятельств можно стать тем, кто играет с обстоятельствами.
Здесь же вы получите бесценный опыт работы в команде, выполнения творческих заданий в сжатые сроки, вдруг откроете в себе ораторские способности и обнаружите такие умения, о которых, вероятно, даже и не подозревали. Применение на практике навыков тайм-менеджмента покажет, что успевать можно гораздо больше, причем за гораздо меньшее время. Однако поверьте, недоумения, как использовать высвободившееся время, не возникнет: когда вы открываете в себе источник творчества и энтузиазма, идеи начинают приходить к вам сами.
Кто-то может возразить: если я и так полон творчества и сам творец своей жизни, зачем мне это?
Не спорим, источник творчества и энтузиазма уже есть в каждом, но бывают такие моменты — когда кажется, что сели батарейки, муза не приходит, я, может, и хотел бы спасти мир, но что-то чувствую себя слишком уставшим Итак, следующий шаг -
3. Возможность подзаряжаться.
Не будем пускаться в долгие описания того, как это работает, как говорят, можно долго описывать на словах вкус халвы, но проще один раз попробовать.
С помощью все того же дыхания и достаточно простых упражнений можно творить чудеса: меньше спать и чувствовать себя отлично, забыть, что такое раздражительность и приступы апатии и с легкостью делать каждое дело на 100%.
4. Кстати, наше любимое тело, которое зачастую отказывается утром просыпаться, и уж тем более вставать с постели, тоже может нас приятно удивить.
Раз попробовав асаны йоги (это такие устойчивые положения и растяжки, в которых телу очень комфортно), возникнет желание продолжать снова и снова, потому что " О-о-о, это такой кайф!", такое ощущение, что вы только и мечтали вот так растянуться и прогнуться. А ваше тело скажет вам спасибо, выражаемое в отсутствии скованности и дискомфорта, все увеличивающейся гибкости и выносливости.
5. Запоминать то, что нужно помнить.
С эмоциями разобрались, с телом тоже, что у нас осталось не под контролем? Ах да, память! Довольно непослушная дама.
Как часто вы ловили себя на том, что помните тонны ненужной информации, но в подходящий момент не способны запомнить то, что нужно запомнить? Самое время это исправить! Наш ум — совершенный компьютер, нужно только знать маленькие хитрости настройки, и тогда он будет работать так, как нужно нам, а не как вздумается ему. И здесь у нас есть новый инструмент — фокус-пранаяма. Это упражнение занимает всего 10 минут, а его эффект — улучшение памяти и способности концентрировать внимание.
Итак, на тренинге YES!+ вы узнаете:
- Секрет привлекательности — станьте по-настоящему привлекательной Личностью.
- Секрет Силы — станьте Лидером и преодолевайте любые препятствия.
- Любовь и Взаимоотношения — найдите свою Любовь и сделайте свои отношения прекрасными.
- Йога и фишки. Будет молодёжная Йога и много интересных особенностей.
- Друзья! Просто новые интересные друзья!
И последний вопрос: Почему "YES плюс"?
"YES" — это Youth Empowerment Seminar. Yes — это способность ответить "Да" любому жизненному вызову. Плюс — даже больше, чем просто ответить, это предпринять активное + креативное участие.
Принимайте участие в своей жизни, и заметите перемены!
И вот лишь несколько кратких отзывов об этом курсе
- "Эта одна неделя пронеслась в таком ритме, что я не успела оглянуться! Я всё успевала, я открыла в себе новые возможности, стала по другому смотреть на этот мир!" — Тамара, 24 года.
- "В целом, курс понравился, а именно тем, что здесь я смогла встретить много новых, интересных людей, тем, что научили нас различным практичным упражнениям, которые могут нам помогать в повседневной жизни, что обсуждали интересные темы, а также наши невероятно прогрессивные проекты! Спасибо всем большое!" — Дальниченко Екатерина.
- "После курса я наконец-то нашла ответ на свои вопросы, на которые никак не могла найти ответа!!! Огромное спасибо!" Копылова Ольга, 24 года.
- "Теперь всё удаётся с легкостью! Мне очень сильно понравились учителя — они добрые и интересные! За счёт этого курса я хочу продолжать себя вести так, как сейчас (свободно!)!" — Бакарь Ольга.
- "Мне очень понравилось на курсе YES!+, море позитива, общение, веселье, игры, домашние задания! Очень понравилось дружно петь песни, развлекаться, какими-то невероятными способами получать знания! Просто супер! Я стала проще относиться к трудностям, не заморачиваюсь по пустякам. Я стала раскрепощённее!" — Алёна Сиренова, 28 лет.
- "Даже не найдётся таких слов, чтобы описать, как всё супер! Я очень благодарна, что случай помог мне сюда попасть! Счастье, что есть такие тренинги! Жизнь стала ещё прекраснее. А главное, курс помог мне действительно избавиться от страхов, которые мешали. Спасибо что Вы есть! Я живу настоящим, я делаю всё на 100%, я люблю жизнь!!!" — Филиппова Ирина, 21 год.
- "Я научилась усмирять свои мысли".
- "Научилась расслабляться, быть здесь и сейчас не думать о проблемах. Получать позитив".
- "Научилась быстро расслабляться и восстанавливать силы. Я научилась многому и бесценному, что в этой жизни пригодится. В том числе, заводить разговор с незнакомым человеком".
- "Учусь быть собой во всех ситуациях. Менять своё мнение и слушать".
- "Научился расслабляться чувствовать себя и слышать".
- "Очень динамичный, игровой и игривый курс! Но вместе с тем, очень глубокий и мощный! YES!+ помогает лучше узнать себя, свои возможности и раскрыть творческие задатки. Учит наблюдать и принимать людей, события, ситуации — во всей их полноте. Помог встряхнуться, поменять привычки, взглянуть на мир по-новому! YES!+ это очень нужные, практические знания для гармоничной жизни!!!" — Наталья.
- "Ценные знания, позволяющие жить и видеть мир в ярких красках! Появилось необыкновенное желание помогать людям в их трудностях, т.к. поняла, что в моей жизни все просто отлично! После прохождения курса появилась энергия… Переделала много дел, до которых "не доходили" руки… Желаю, чтобы и другие люди прошли подобный драйв-тренинг YES!+, прикоснулись бы к такому источнику знаний и энергии!" — Алёна.
- "Получила море энергии и бурую положительных эмоций! Стала более раскрепощенной, жизнерадостной На многие жизненные задачи стала находить верные решения! Этот курс дал мне уникальные знания, с применением которых стало намного проще и интереснее жить на 100%." — Есения.
- "Я не совсем была готова к получению знаний… На момент начала курса я была в острой стрессовой ситуации… С каждым днем курса мне становилось все легче и легче! И вот, я добилась того эффекта, которого желала! Курс мне помог! Я подготовила себя к новой жизни на 100%. Спасибо всем!!!" — Ольга.
- и т.д.
СКИДКИ И УСЛОВИЯ ОПЛАТЫ
Скидки: Иногородним студентам скидки!
Запись и справки по телефону: +7 903 119-28-32 Аня.
ОРГАНИЗАТОР
Международный фонд Искусство жизни
Телефон: +7 495 221-0E-mail: Написать сообщение
Открыть контакты
Получатель: организатор события "Драйв-тренинг YES Plus!"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
Последнее изменение: 13 августа 2014
Для того, чтобы отредактировать или удалить существующие данные, пожалуйста, зарегистрируйтесь под своим e-mail'ом.
После регистрации, вы сможете:
- увеличить число просмотров;
- оперативно обновлять информацию о мероприятии, условиях участия и времени проведения;
- продвигать ваше событие платными и бесплатными методами.