Факультатив по медитативным практикам
26 декабря 2015 11:00 - 14:00
2 000 руб.
Вы узнаете о трех разных техниках медитации: наблюдение пустоты, наблюдение дыхания, Випассана, как они работают и что развивают. Осуществите практику техники медитации Випассана.
Вы узнаете о трех разных техниках медитации: наблюдение пустоты, наблюдение дыхания, Випассана, как они работают и что развивают. Осуществите практику техники медитации Випассана.
Чему вы научитесь:
- Техникам медитации.
- Входить в состояние медитаци.
- Сохранять состояние равновесия в стрессовых и раздражительных ситуациях.
- Управлять своим вниманием.
- Узнаете как развить тонкую чувствительность: чувствовать сигналы своего тела и чувствовать состояния других людей.
- Научитесь сканировать ощущения в своем теле.
- Освоите технику тренировки ума и мышления.
На какие вопросы вы получите ответы:
- Что такое медитация?
- Что это за состояние, что происходит с сознанием, мозгом и бессознательным?
- Что дает медитация в жизни?
Занятия рассчитаны на 2,5-3 часа и будут проводиться в специально приспособленных для этого залах. Стоимость занятия - 2000 рублей
ВЕДУЩИЕ
ОРГАНИЗАТОР
МЕСТО
Регион:
Москва
.
Отправляя форму, вы соглашаетесь с условиями соглашения на обработку персональных данных
Напишите сообщение или задайте вопрос.
Получатель: организатор события "Факультатив по медитативным практикам"
Получатель: организатор события "Факультатив по медитативным практикам"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
Создал: Владимир Лукашенко
Последнее изменение: 12 декабря 2015
Последнее изменение: 12 декабря 2015
