Фестиваль психологических практик Psylabweekend: Жизнь. Свобода. Импровизация

Psylabweekend — это тематические выходные в Московской Психологической Лаборатории 12, во время которых мы изучаем живую психологии в действии.

Здесь работают на оптимизм!

Через неделю мы проводим наши регулярные психологические выходные. Снять напряжение, пополнить корзинку ресурсов, встретить хороших людей и новое в себе!

Мы встретимся, чтобы исследовать свободу:

• Разрабатывать, испытывать и внедрять модели поведений, разрушающих ограничения и расширяющих границы.
• Создавать новые марки редчайших сплавов радости, спонтанности и творчества.
• Сублимировать экстракты жизнепробудителей, не содержащие ни одной молекулы алкоголя.
• Конденсировать и распространять беззаботность и веселье.
• Проводить полевые испытания универсальных шаблоно-и рутинодробителей.

Нас ждут два дня полевых психологических исследований в сопровождении опытных Labорантов.

Подробная программа и регистрация

День первый

• 11:30–12:00 Регистрация участников.
• 12:00–12:30 Знакомство.
• 12:30–14:30 Практики свободы.

Labорант: Владислав Конкин.

Воркшоп для первого этапа исследования — пробуем свободу на вкус. Здесь мы создадим собственно определение свободы, откроем её виды и формы, изучим её "друзей" и "врагов". В основе экспериментов на этом этапе — поиск точек соприкосновения с личным глубинным переживанием этого чувства в повседневности.

• 14:30–15:00 Перерыв.
• 14:30–17:00 Labоратории на выбор.

Мягкие игрушки для взрослых людей

Labорант: Евгений Заморников.

Урок концентрированной радости и беззаботности. Играем в игрушки: учимся импровизировать, пробуждаем забытые чувства и переживания, практикуем серьёзное отношение к несерьёзным вещам.

Встреча с внутренним ребёнком

Labоранты: Людмила Чередниченко, Елизавета Васильева.

Чтобы до последней капли использовать каждый момент жизни, нужно всего лишь быть ребёнком. Этот ребёнок живёт в глубине каждого взрослого. Мы совершим путешествие к себе маленькому за утраченными мечтами, верой в хорошее и ощущением свободы.

Большая игра

Labорант: Павел Коновалов.

Экспериментальный опыт по соединению понятий "работа" и "свобода". Труд, как известно, облагораживает. Но также работа может быть одним из необычных вариантов диалога с миром или Большой Игрой.

Сказка-жизнь

Здесь мы будем рассматривать свою жизнь через призму нового и непознанного, что лежит намного глубже горстки известных фактов. Мы найдём все чудесное и нетривиальное. Познакомимся с волшебниками, драконами, ведьмами и странными существами. Вспомним битвы с победами и поражениями, непроходимые болота, дикие леса и высокие горы. Выйдя за рамки обыденного, мы откроем увлекательные перспективы стать автором собственной Сказки-Жизни.

*Группа 5 человек, предварительная запись.

Labорант: Любовь Авраменко.

• 17:00–17:30 Перерыв.
• 17:30–19:30 Миф моей свободы.

Labорант: Александр Арчагов.

У каждого из нас есть опыт свободы и несвободы, опыт воли и заточенности. У нашей свободы есть личный Миф, её сущность и суть, её история и лейтмотив её смысл и содержание. Собрать эту историю в один миф личной свободы — цель нашего процесса.

День второй

• 11:30–12:00 Регистрация участников.
• 12:00–12:30 Введение.
• 12:30–14:30 Я — создатель нового.

Labоранты: Ольга Беспахотная, Екатерина Егунова.

У нас уже есть хороший материал и все необходимые данные для того, чтобы перейти к настоящим экспериментам и получить первые результаты — доступ к ресурсу. К тому самому, который позволяет обычному человеку стать человеком созидающим, двигаться к намеченным целям, находить выход из непрогнозируемых ситуаций, верить в свои мечты и расширять границы возможного…

Расправили крылья. Пора взлетать!

• 14:30–15:00 Перерыв.
• 14:30–17:00 Labоратории на выбор.

Тебе с собой всё ясно?

Labорант: Юлия Сагайтис.

Урок себяпонимания для взрослых. Слышать себя, понимать, доверять себе — простые словосочетания и первоэлемент эликсира свободы. Свобода существует там, где человек может сам выбирать путь. Нам понадобится ясность, умение видеть важное, распознавать лёгкие движения собственной души и доверие следовать за этими сигналами.

Арт-релакс

Labорант: Екатерина Шахбазова.

Самоотпускание и расслабление. Тот счастливый случай, когда можно быть мягким и распущенным в своих проявлениях. Прямое прикосновение к свободе, импровизации и спонтанности через движение, цвет, звук — новый смысл обыденной реальности. Мы будем учиться просто Быть…

Мир и я — синхронизация

Labорант: Светлана Дубровина.

Опыт несопротивления. Видеть мир, как броуновское движение живых частиц и понимать его особые законы. Найти своё место потоке, почувствовать себя его частью и двигаться, опираясь на внутренние импульсы. Мы будем исследовать "магическую" точку резонанса с миром, пребывание в которой даёт побочный эффект в виде ускоренной реализации желаний.

Летнее сумасшествие

Labоранты: Ольга Беспахотная, Олег Бунов.

Гении и творческие люди немного безумны. Дело в том, что граница "нормальности" проходит в точности между уютным привычным миром, уложенным в пределы авторитетной теории, и миром неведомым, огромным, фантазийным и потому пугающим для большинства людей.

Некоторые смельчаки отваживаются приподнять тонкую завесу и получают доступ к невообразимым творческим ресурсам. Нам туда — навстречу сумасшествию.

• 17:00–17:30 Перерыв.
• 17:30–19:30 Мировой процесс: я и больше, чем я.

Labоранты: Ольга Фролова, Иван Грибов.

Кульминация наших поисков, экспериментов, проб и открытий. Мы будем проявлять живое "Я" и выражать себя по-новому, импровизировать. Это квинтэссенция свободы, где нет правил, ограничений, ведущих или ведомых. Каждый участник — уникальный создатель процесса. Здесь все пути пересекается, вплетаются в общий узор и становятся частью чего-то большего. Никто не уйдёт неуслышанным.

Psylabweekend — проект Московской Психологической Лаборатории 12, рабочая гипотеза которого, что счастье в непрерывном познании себя, других, мира вообще и смысл жизни в том же.

Сюда приходят люди, которым приятнее быть друг с другом, чем порознь, которые терпеть не могут всякие ленивые выходные, потому что просто сидеть дома им скучно, которым больше нравится исследовать и узнавать новое, чем развлекаться в обычном смысле этого слова.

Здесь мы встаём в новые отношения с миром, экспериментируем и изучаем Живую психологию Живых людей!