Гимнастика мозга (прикладная кинезиология)
Программа «Гимнастика Мозга» является частью образовательной кинезиологи. Образовательная кинезиология — направление, расположенное на стыке психологии, психотерапии, нейрофизиологии и телесных практик. обеспечивает интеграцию системы «интеллект-тело»
Цели тренинга:
Программа «Гимнастика Мозга» знакомит с оригинальной и эффективной техникой и методикой, позволяющей решать следующие цели и задачи:
- овладеть методиками восстановления, гармонизации и улучшения работы мозга
- развить навыки обучения, интеллектуальные и творческие способности
- улучшить работу долговременной и кратковременной памяти, концентрации внимания, сформировать абстрактное мышление
- активизировать нервную сеть тела и межполушарных связей, а также различных частей мозга
- поддерживать и развивать нейрофизиологические связи между телом и мозгом
- повышать точность выполняемых действий при работе на компьютере, управление автомобилем и другими сложными устройствами
- снять стресс, нервное напряжение, гармонизировать связь между телом и мозгом
- проработать внутренние трудности и препятствия
- оптимизировать собственные резервы человека и повысить энергию тела
Методы проведения:
Тренинг представляет собой систему быстрых, простых и доставляющих удовольствие физических движений, упражнений и приемов, психогимнастика, элементы расстановок, техники позитивного мышления. 20% теории, 80% живой практики
Программа:
Организация деятельности мозга
Возможности и практика использования естественных физических движений для организации деятельности мозга
- Как наше тело может помочь нам в повседневной жизни
- Наши эмоции и наше тело, как одно зависит от другого
- Самодиагностика эмоционального и физического состояния
- Система «тело-интеллект» — как она работает
- 2 специальных типа движения и 4 группы упражнений
- Понятие о стрессе. 3 фазы стресса по Селье
- Мышечное тестирование. Как и где мы можем использовать мышечный тест
- Индивидуальное тестирование на трех уровнях (сознательный, подсознательный, телесный), определение наличия «психо-эмоциональных блоков»
- Определение истинность наших целей и намерений на языке тела
- Система упражнений на создание позитивного настроя, ясности понимания, достаточности энергии тела и мозга для нового учения
- Упражнения на восстановление равновесия после стрессов
- Специальные приемы, которые активизирует одновременно правое и левое полушария головного мозга
- 4 группы упражнений, которые позволяют сбалансировать работу нашего мозга и тела между собой, развить и улучшить различные навыки и способности
Баланс тела и мышления
При помощи системы «балансов» тело и мозг интегрируются, что как улучшает общее здоровье тела и психику, так и повышает эффективность мыслительной деятельности. В результате человек достигает поставленных целей быстрее и легче
- Что происходит, если главенствует одно из полушарий головного мозга
- Как определить ведущее полушарие головного мозга у себя
- Как добиться того, чтобы гармонично взаимодействовали логика и интуиция, интеллект и чувства
- За счет чего развивается гибкость ума
- Как сделать общение более эффективным
- Как быть более организованным и сконцентрированным
- Возможности улучшения зрения, слуха, координации движений, снятия стресса и напряжения
- Как двигательные навыки способствуют более быстрому и полноценному восприятию информации и знаний
- Диагностика эффективности прохождения программы Гимнастика мозга
ВЕДУЩИЕ
ОРГАНИЗАТОР
Институт Развития Бизнеса и Личности
Телефон: +7(495)961-0E-mail: Написать сообщение
Открыть контакты
Получатель: организатор события "Гимнастика мозга (прикладная кинезиология)"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
Последнее изменение: 11 января 2018
