Дыхание — уникальный инструмент для улучшения здоровья, качества жизни и саморазвития: доступный, быстрый, экологичный, успокаивающий, активирующий, безопасный, надёжный. Люди действительно могут научиться дышать энергией осознанно даже за 1 занятие! 

Успехи наших учеников не просто радуют — вдохновляют, окрыляют и вселяют уверенность в том, что это верный путь. Уже более 10 миллионов человек по всему миру научились дышать осознанно, научитесь и вы вместе с нашей международной командой инструкторов!

Если вы переживаете от того, что:

• У вас нет времени для себя и саморазвития.
• Вы давно уже ничего не делали для своей души.
• Вы перестали ощущать радость жизни.
• Вы до сих пор не узнали, в чём ваше предназначение, в чём смысл вашей жизни.
• У вас не хватает времени для самореализации и личного творчества.
• Вам не удаётся получить признание и быть в кругу единомышленников, которые вас понимают и поддерживают.

Если вы хотите:

• Просыпаться по утрам с хорошим настроением и перебирать в мыслях предстоящий день со светлым спокойствием.
• В случае любых неприятностей самостоятельно избавиться от тяжёлого осадка на душе и изменить ситуацию к лучшему.
• Выйти на новый уровень финансового благополучия.
• Быть счастливым, и создавать вокруг себя удивительную атмосферу любви и взаимопонимания.

Тогда не откладывайте свою жизнь на потом, своё счастье на завтра, приходите к нам и узнайте всю силу своего дыхания!

Вы сможете:

• За 1–2 минуты (а то и за одно-два дыхания) самостоятельно, быстро и эффективно избавляться от стрессового напряжения.
• Избавиться от эмоциональной перегрузки.
• Войти в состояние ясного сознания.
• Наполнить себя силами и энергией.
• Если нужно — расслабиться или взбодриться.
• Снять или существенно снизить боль.
• Нормализовать давление.
• Восстановить сердцебиение.

На каждом тренинге мы будем:

• Выполнять практику дыхания малого и среднего формата (дыхательная гимнастика Стрельниковой, когерентное дыхание, дыхание антистресс, энергетический душ и др.).
• Выполнять практику расслабления.
• Выполнять практику осознанности.
• Выполнять практику поднятия настроения.
• Разбирать одну из тем программы.
• Выполнять практику дыхания большого формата (ребёфинг).
• Отвечать на вопросы участников.

Отзывы тех, кто уже научился дышать осознанно:

"Я впервые почувствовала, что энергия — это не просто слова… Теперь энергия превалирует над информацией.

Я не ожидала, что получу такие очень яркие результаты. Не ожидала, что познакомлюсь с энергетикой, с энергией дыхания. Потому что я позанимаюсь практиками, но мне хотелось почувствовать. Я более понятийный человек, мне хотелось почувствовать, что такое энергия — люди чувствуют, представляют. После этого тренинга я более чем ощутила, что у меня есть чакры, как они прорабатываются, что может подниматься из подсознания.

Я ощутила, что зажимы и блоки уходят. Это практически. На данный момент у меня энергия превалирует над информацией, и я хочу с ней знакомиться больше и больше. Потому что состояние нирваны — это нечто!" - Диана В.

"Практика энергодыхания нравится, она универсальная…

Практику энергодыхания делаю несколько раз в день, нравится её практиковать, вошла уже в ежедневную жизнь как обязательная программа. Она такая универсальная, её действительно в любом состоянии хорошо делать. Из нестандартных ситуаций — продышалась в стоматологии, пока ждала приёма — и трясти стало гораздо меньше", — Наталья М.

"Когда чувствую, что опять наступает упадок сил — делаю практику и энергия поступает…

У меня с энергодыханием получилось очень показательно. Всю предыдущую неделю было такое состояние, что я еле ноги таскала. А сегодня первый день встала — вроде встаю с кровати — и ничего, нормально, ноги ходят, даже бодрость какая-то. Когда чувствовала, что опять наступает упадок сил — делала практику и энергия поступала. Постоянно об этом вспоминала, делала разными способами. Спасибо!" — Екатерина Е.