Исцеляющее дыхание
Телесные практики, высвобождающие внутренний потенциал
На дыхательных практиках, вы познакомитесь с методиками снятия эмоционального и физического напряжения, снова почувствуете прилив энергии и с новыми силами направитесь к достижению своих целей!
На занятии вас ждут:
- пранаяма — освоим техники индийских йогов по управлению жизненной энергией
- форсированое дыхание - сместим границы возможного восприятия
- медитативный танец - испытаем радость движения
- телесно-ориентированная терапия — освободим тело от мышечных зажимов
- голосовые практики - раскроем свой творческий потенциал
- медитация на чакрах - наполним себя энергией
- ну и конечно расслабление — увидим глубины внутреннего умиротворения
Дыхание тесно связано с духовным развитием человека. Посредством дыхательных упражненийчеловек избавляется от тяжелого внутреннего напряжения и возвращает душевное спокойствие. Древние цивилизации и первобытные культуры использовали необыкновенную целительную силу дыхания для лечения, самопознания и обретения сверх способностей. Дыхательные техники позволяют связать в одно целое чувства, разум, телесные ощущения. Вы сможете вспомнить, осознать и переоценить ситуации которые остались в прошлом, но до сих пор мешают вам «дышать полной грудью».
В результате занятия вы:
- полнее реализуете свой творческий потенциал,
- быстро восстановите эмоциональное равновесие,
- станете более независимым от внешних воздействий,
- повысите работоспособность,
- сделаете шаг к развитию телесной спонтанности и чувствительности,
- почувствуете прилив сил,
- сделаете тело своим другом и помощником в познании себя.
Освободите свою созидательную энергию!
Занимаемся босиком, в свободной, не стесняющей движений одежде. Захватите что-нибудь теплое, чтобы не замерзнуть во время расслабления.
ВЕДУЩИЕ
ОРГАНИЗАТОР
МЕСТО
Получатель: организатор события "Исцеляющее дыхание"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
Последнее изменение: 6 декабря 2014
