Йога-Тур "Восстановление энергии и снятие стресса" в Москве

Приглашаем Вас в ЙОГА-ТУР "Восстановление энергии и снятие стресса" с 17 по 19 ноября в Москве

Праздник йоги, здоровья и гармонии совсем скоро! В тихом, уютном и теплом загородном доме отдыха на природе мы проведем прекрасные выходные. Yoga-Life cовместно с мастером йоги и восточных оздоровительных практик Юрием Шмелевым мы разработали специальную трехдневную программу для быстрого снятия стресса и восстановления психической энергии.
 

• Хатха-йога,Тай Цзи Цюань в сочетании с глубокой релаксацией под космические звуки тибетских чаш
• Русская баня на дровах
• Ароматерапевтические практики «ТОНУС» с использованием натуральных крымских масел, восстанавливающих силы и свежесть внутреннего состояния
• Уникальная авторская система детокс питания «ECO FOOD», разработанная Юрием и Ириной Шмелевыми. Эта методика за 3 года существования показала прекрасные результаты в оздоровлении и очищении организма. В рецептуру «ECO FOOD» кроме натуральных продуктов, тщательно подобранных специй и особой методики приготовления блюд входят еще и дополнительные дорогие компоненты, применение которых специально разработанным способом, ускоряет восстановление кислотно-щелочного баланса, уничтожение паразитов и выведение токсинов из организма.
• Танцетерапия «JI-VA», снимающая блоки и подавленности с тонкой нервной системы и энергетической системы и восстанавливающая естественный ток энергии. А также танцетерапия улучшает работу лимфатической, сердечно-сосудистой и пищеварительной систем. Улучшает настроение, заряжает позитивом.
• Древние авторитетные практики медитации, освобождающие от умственных перенапряжений, беспокойств, негативных эмоций, мыслей. А также очищающие наше внутреннее состояние от всевозможного ментального, эмоционального и кармического мусора, мешающего нам в повседневной жизни
• Диагностика по чакрам «АУРА ПЛЮС» поможет выявить скрытые физические и психологические проблемы и уникальные личностные особенности, сильные и слабые стороны, а также предрасположенность к тем или иным болезням. Специалист в области биоэнергетики Ирина Шмелева подскажет методы и пути устранения скрытых проблем.

Все эти замечательные компоненты йога-тура с легкостью переплавят проблемы и болезни тела и духа в целебном алхимическом процессе, и в конце тура Вы почувствуете себя обновленными и освободившимися от оков, мешающих Вам в достижении самореализации.

В программе тура:

• Хатха-йога, медитация, пранаяма, Тай-Цзи, Цигун
• Йога для похудения, йога для глаз, йога для мозга, йога для позвоночника, йога для суставов, йога для лица и др.
• Арома-йога-релакс с тибетскими поющими чашами
• 3-х разовое детокс-питание по системе ECOFOOD от кулинарной студии "Вега-кухня" (Москва)
• Вас ждут эффективные практики очищения всего организма
• Живая музыка
• Кундалини-йога
• Вы познакомитесь с дыхательными и другими восточными практиками
• Кулинарные мастер-классы                                                                                                                       
• Научитесь печь настоящий хлеб без дрожжей, сахара и масла на ржаной "вечной" закваске. Авторский рецепт от Ирины Шмелевой. В подарок Вы получите "вечную" закваску для выпекания хлеба
• Yoga-quest. Увлекательная командная игра на развитие логики, быстроты мышления, интуиции
• Танцетерапия "JI-VA". Учимся танцевать вместе
• Семинары: "Эффективное восстановление энергии во всем теле", "Секреты эффективной жизни", "Чакры, карма, сознание, изменение жизненной ситуации", "Очищение организма от токсинов, переход на экопитание", "Как быстро снять стресс", "Гармония семейных взаимоотношений" и др.
• Диагностика по чакрам "АУРА ПЛЮС" и консультация специалиста
• Русская баня
• Приятное общение )

Если Вы только начинаете заниматься йогой или еще не знакомы с ней, то ЙОГА-ТУР, это прекрасная возможность попробовать эту целительную систему на практике под руководством опытных мастеров. Тем более, что акцент будет сделан на лечение и оздоровление позвоночника.

Кто будет проводить?

Все программы проводят квалифицированные мастера с большим опытом в практике йоги и оздоровлении всего организма.

Юрий Шмелев

Президент ассоциации йоги и оздоровительных практик "Art of Yoga". Уровни преподавания: для начинающих, оздоровительный, средний, интенсивный. Имеет высшее образование (факультет психологии). Практикует йогу с 2000 года. Автор уникальной и эффективной методики «Yoga4Spine» (йога для позвоночника), направленной на профилактику и лечение грыж, протрузий, сколиоза, остеохондроза и других проблем позвоночника. Проводит занятия и семинары с 2007 года (йога, медитация, теория и философия йоги, арт-терапия, здоровое питание, щелочная диета, практики эффективного очищения организма). Проходил обучение и имеет сертификаты:

• Международная Ассоциация йоги и оздоровительных систем (International Association of Yoga and Health)
• Международная Федерация Йоги Патанджали (Patanjali International Yoga Foundation)
• International Аssociation of Oriental Sports and Martial Arts
• Центр йоги «Let It Go Yoga»

Преподает направления: Классическая Хатха-йога, Йога Айенгара, Аштанга Виньяса-йога, Йога для похудения, Йога для позвоночника, Flow Chi Yoga (энергетическая йога), Йога для детей, Релакс-йога, Тай-Цзи, Цигун, дыхательные и медитационные практики. «Во время занятий йогой я уделяю большое внимание технике безопасности, давая нагрузку, не превышающую индивидуальных возможностей занимающихся, а также правильному дыханию, концентрации внимания и правильному выставлению асан. В результате этого, занимающиеся получают больший эффект от йоги и в конце занятий чувствуют себя бодрыми, наполненными энергией и отдохнувшими телом и умом.»

Ирина Шмелева

Занимается йогой и натурапатией около 20 лет. Специалист в области психологии семейных взаимоотношений, оздоровлении организма естественными, натуральными средствами. Знает много древних и современных методик омоложения: «BEAUTY FACE», «YOUNG SKIN», которые очень успешно применяет в своей жизни. Разработала эффективную методику оздоравливающего детокс питания «ECO FOOD» и систему энергетического танца для похудения «JI-VA». Автор кулинарного сериала «ГОТОВЬТЕ С НАМИ». Специалист в области психологии организации режима дня. Училась в Санкт-Петербургской школе биоэнергетики. Проводит точную диагностику всех систем и органов организма, а также уровня стресса по чакрам.

Мария Реутова

Сертифицированный тренер по хатха-йоге, кундалини-йоге и другим системам. Практикует йогу более 10 лет. Специалист по веганской диете. Имеет большой опыт в практике детокс-питания. Проводит занятия в Курске. Преподает разные стили йоги. Активный участник йога-фестивалей, проводимых по всей России.

Кирилл Усольцев

Практикующий врач терапевт, врач невролог. Закончил Медицинскую Академию в Санкт-Петербурге. Практикует йогу и медитацию. Вегетарианец более 15 лет. Специалист по современным и натуропатическим методам лечения. Проводит семинары  в Москве на темы здоровья, психологии, совершенствования разных аспектов жизни.

Инна Усольцева

Практикует йогу и медитацию. Вегетарианка более 15 лет. Автор кулинарного проекта "Вега-кухня". Специалист по вегетарианской, веганской и сыроедческой кухне. Проводит регулярные кулинарные мастер-классы в Москве.

Ярмарка на йога-туре

На ярмарке Вы сможете купить:

• книги, одежду, товары для йоги
• продукты питания (кэроб, специи, гималайскую соль, сейтан и др)
• чаи, натуральный мед
• индийские украшения, благовония и другое.

Что Вам даст поездка на Йога-Тур?

• Вы отдохнете телом и душой
• Зарядитесь силой, здоровьем и энергией
• Получите полную перезагрузку нервной системы
• Приобретете новых друзей по интересам
• Вас ждет личностный и духовный рост, избавление от вредных привычек
• Отличное настроение и многое другое

Йога-Тур это праздник для всех! Это погружение в живую природу, чистый воздух, это новые полезные знакомства, это творчество и музыка, ну и конечно же йога, здоровье и море
позитива! Присоединяйтесь!

До скорой встречи на йога-туре!!!