Женский тренинг с Натальей Чайкой Женщина! Энергия! Жизнь!. Женские, даосские практики, тантра, женственность, любовь, свобода

Дорогие Женщины!! Этот тренинг для Вас, если Вы хотите жить насыщенной и полной жизнью, обрести целостность, быть в гармонии с собой, своей женственностью и жить в радости.

Природа наделила женщину определёнными свойствами: украшая себя этими драгоценностями, она становиться как Богиня, Дева, королева и истинная мать. В её заботливых руках покоится всё Созидание. В Индии знают о той огромной силе, которой обладает женщина, и иногда называют женщину — Шакти, что с санскрита переводится как — "женская энергия, сила".

Наш тренинг — это возможность окунуться в свою женскую природу: наполниться глубокими чувствами и эмоциями, стать более уверенной, лёгкой и научится жить и творить, не прилагая чрезмерных усилий, через принятие и обретение внутренней тишины. Это место для тонкой и глубокой встречи с собой.

Наполнение энергией, переключение внимания от думания и делания к чувствованию и бытию дарует истинное состояние гармонии, покоя и радости.

И только в такие моменты пространство вокруг женщины озаряется Светом Жизни, и становится сродни благодатной почве, где могут произрастать любовь, доброта, дети, творчество! Счастье!

Тренинг будет проходить в течении двух дней. Всё это время будет уделено концентрации на своей внутренней Женщине, её осознанию и уделению ей трепетного внимания как одному из самых таинственных и прекрасных чудес природы.

Что мы будем делать на тренинге:

• Медитативный аспект и работа с телом:
  • Мы будем работать с осознанностью: совершать практики созерцания, наблюдения за умом, телом и эмоциями (медитация).
  • Раскрывать в себе неиссякаемый источник энергии через ОШОвские, тантрические, дыхательные практики.
  • Познавать себя через работу с телом (телесные практики): спонтанный танец, Сакральный женский Танец-Молитва, аутентичные движения.
  • Также мы уделим внимание женскому здоровью через обучение даосским женским практикам.
• Психологический аспект:
  • Мы будем учиться быть в контакте со своими чувствами и эмоциями, принимать себя во всех проявлениях.
  • В доверительной атмосфере тренинга мы будем выражать себя, говорить и делиться своими переживаниями, находить ответы внутри и вокруг себя.
  • В процессе осознания отношений, мы будем брать ответственность за общение в паре, учиться слышать другого и доносить свои потребности.
  • Также, что очень важно: мы разберём первопричинные отношения с мужчиной и отношение к себе как к женщине (через отношения дочь — отец, мать — дочь) и найдём новые пути взаимодействия с мужским полом и самой собой.
  • При этом, на протяжении всего тренинга мы будем ориентироваться на процесс; вектором движения будут служить следующие актуальные моменты:
    • В чём состоит сила женщины и как её грамотно использовать;
    • Какова роль мужчины в моей жизни, как выстроить гармоничные отношения;
    • Как реализовать свой творческий потенциал в социуме и при этом быть не менее успешной женой и матерью;
    • Как формировать своё жизненное пространство;
    • Как с помощью простых практик сохранить красоту и здоровье в современных условиях.

Про тантрические практики непросто словами, попробую, приведу всего несколько, которые точно будут, потому, как уже на группе, исходя из запросов женщин, выстраиваются и практики. Рефлекс оргазма (женский вариант) и раскрытие второй чакры, расслабление и далее запуск энергии по малому кругу свадхистана-анахата (матка-сердце), всё это вместе с тантрическим дыханием. Надабрама. Гудение и центрирование во второй чакрае, дающие женщине состоянии покоя и наполненности. Звучание и аутентичный голос из матки. И ещё много чего, что будет сюрпризом.

Создание уникального пространства для встречи со своей Женственностью.

И многое другое, что может родиться спонтанно в ходе тренинга и будет актуального для Вас!