"Легкий старт" на Полянке для начинающих
Группа закрыта. В данный момент занятия не идут.
Кому будет полезен этот курс? Не только тем, кто решается прийти впервые в залы йоги, но и тем, кто не так давно сделал первые шаги на этом пути. Порой, приходя в группу, в которой основная масса практиков уже знает основы, новички теряются в разнообразии терминов, не понимают, как правильно воспрои
Кому будет полезен этот курс? Не только тем, кто решается прийти впервые в залы йоги, но и тем, кто не так давно сделал первые шаги на этом пути. Порой, приходя в группу, в которой основная масса практиков уже знает основы, новички теряются в разнообразии терминов, не понимают, как правильно воспроизвести ту или иную технику, асану.
В нашем распоряжении 4 занятия, которые мы используем для знакомства с практикой хатха йоги и для обсуждения базовых техник, без понимания которых, двигаться по этому пути будет сложнее. По завершении курса вы будете ориентироваться в основных асанах и прочувствуете (на собственном примере), как они работают с телом. Важно то, что мы обратим свое внимание не только на асаны, но и на дыхательные техники начального уровня, разберем основные показания и противопоказания в практике.
Хорошее начало – гарантия лёгкого и продолжительного пути в йоге!
ОРГАНИЗАТОР
"ЛЕГКИЙ СТАРТ" НА ПОЛЯНКЕ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ - ФОТО
Получатель: организатор события ""Легкий старт" на Полянке для начинающих"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
Последнее изменение: 30 июня 2017
