Онлайн-курс “Йогатерапия позвоночника”
Для многих людей боль в спине стала чем-то привычным. Мы испытываем напряжение, усталость, постоянное желание присесть или прилечь, лишь бы избавиться от постоянной нагрузки на поясницу и позвоночник. Если вас беспокоят подобные проблемы, то рекомендуем пройти онлайн-курс “Йогатерапия позвоночника"
Практические занятия: 9,16 и 30 сентября в 18.00, 24 сентября в 19.00
Лекции: сентябрь
Я, Оксана Будкина, с 2004 года работаю с людьми с различными патологиями позвоночника. Многолетняя практика помогла мне создать собственную «авторскую» систему оздоровления позвоночника, основное содержание которой будет изложено в предлагаемом курсе.
ОПИСАНИЕ КУРСА:
Курс состоит из 4ех практических занятия и 2ух лекций. На занятиях вы получите полный объем знаний и навыков по йогатерапии, направленных на поддержание здоровья вашей спины, коррекцию возможных изменений, которые уже вас беспокоят, а также профилактику таких проблем с позвоночником, как межпозвонковые грыжи и протрузии, нарушения осанки и другие патологии.
ПРАКТИЧЕСКИЕ ЗАНЯТИЯ ВКЛЮЧАЮТ В СЕБЯ:
асаны и виньясы для улучшения осанки и сбалансированной проработки мышц, окружающих позвоночник
пранаямы - дыхательные техники
медитативные и релаксационные техники
ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ЗАНЯТИЯ ВКЛЮЧАЮТ В СЕБЯ:
1 лекция «Йогатерапия при различных нарушениях осанки - гиперкифоз, гиперлордоз, сколиоз»
2 лекция «Йогатерапия при межпозвонковых грыжах и протрузиях»
НА КУРСЕ ВЫ НАУЧИТЕСЬ самостоятельной правильной отстройке асан для оздоровления позвоночника!
ИСПОЛЬЗУЯ ЭТИ ЗНАНИЯ ПРИ ДАЛЬНЕЙШЕЙ РЕГУЛЯРНОЙ ПРАКТИКЕ, ВЫ СМОЖЕТЕ:
забыть про боль в спине
обрести красивую осанку
почувствовать прилив сил и энергии
повысить работоспособность
ВАЖНО:
Для более качественной работы с позвоночником перед онлайн-курсом желательно прислать свое заключение МРТ. Оксана свяжется с вами и даст индивидуальные рекомендации, которые следует учитывать во время практики йоги.
ДОП. ИНФОРМАЦИЯ:
Стоимость онлайн-курса при оплате до 9 сентября - 2800 рублей, при оплате после 9 сентября- 3900 руб. Для тех, кто ранее участвовал в онлайн-курсах Оксаны Будкиной - скидка 10%
Онлайн-занятия проходят в режиме реального времени через трансляцию на YOUTUBE, доступ к записи занятий открывается для участников на 2 месяца
Запись последнего занятия курса (которое включает ключевые асаны для дальнейшей самостоятельной работы) - В ПОДАРОК каждому участнику
Инструктор проводит занятие с моделью для демонстрации отстройки асан, давая методические указания, исправляет типичные ошибки для дальнейшей правильной самостоятельной работы
РЕГИСТРАЦИЯ:
Эл. почта: oxana.tour108@yandex.ru
Тел/whastapp: 89853397909, Анна
ВЕДУЩИЕ
СКИДКИ И УСЛОВИЯ ОПЛАТЫ
ОРГАНИЗАТОР
ОНЛАЙН-КУРС “ЙОГАТЕРАПИЯ ПОЗВОНОЧНИКА” - ФОТО
Получатель: организатор события "Онлайн-курс “Йогатерапия позвоночника”"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
Последнее изменение: 5 сентября 2018
ВАМ БУДЕТ ИНТЕРЕСНО
|
