Йога с мастером из Индии
Техника "Парная йога". С применением гималайского стретчинга.
Длительность: 1 час
Группа закрыта. В данный момент занятия не идут.
Приглашаем всех на волшебное занятие йогой с партнером по авторской технике "Гималайской йоги". Растяжкой можно заниматься самостоятельно, но есть много отличных упражнений на растяжку, которые можно сделать только с партнером, чтобы достигнуть максимального натяжения.
Каждую пятницу с 20-21
Наш мастер из Индии Азиз Киркере разработал свой авторский курс гималайского стретчинга в паре и на данном занятии вы сможете разработать основные техники этого занятия.
Занятие будет состоять из двух частей:
1. часть. Правильный разогрев тела до перехода
2 часть. Разбор упражнений и примеры выполнения упражнений из гималайского парного стретчинга.
Основным ведущим мастер-класса будет Азиз Киркере - известный сенсей йоги из Индии, прошел обучение в таких ашрамах как:
– The Yoga Institute (Academy of Yoga).
– Аюрведическую медицину изучал в Ayurveda Science School of Medicine Kerala.
Помните!
1. Парная йога не только для пар.
В качестве партнера может быть друг, коллега. Есть только одно правило для начинающих – это схожий рост и вес. Со временем вы привыкните к практике парной йоги и уже ни рост, ни вес партнера не будет играть для вас никакого значения.
2. Не ждите чудес.
От занятий парной йогой не нужно ждать чудес по решению конкретных проблем в паре, нужно открыть ум и сердце, учиться расти вместе и развиваться с помощью йоги.
3. Будьте готовы давать.
На практике ваша роль должна быть открытой и не нужно требовать от своего партнера. Проходить путьпарной йоги нужно вместе с помощью взаимовыручки и поддержки.
4. Наслаждайтесь моментом.
Быть здесь и сейчас, наслаждаться моментов. Смеяться вместе.
Стоимость пробного занятия - 500 руб.
ВЕДУЩИЕ
ОРГАНИЗАТОР
Получатель: организатор события "Йога с мастером из Индии"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
Последнее изменение: 19 сентября 2017
