Ретрит Внутренней Тишины
Медитации и психологическая работа с запросами
Приглашаются все желающие пройти ретрит тишины, а также освоить работающие методы успокоения ума и повышения осознанности
Наш ретрит - это исследование самих себя:
-Куда направлен фокус нашего внимания, где блуждает наш ум? Как его успокоить и развить осознанность?
-Что мы знаем о своем теле, о своих чувствах, эмоциях, состояниях?
-Как слушать и принимать себя?
-Как быстро приходить в равновесие и спокойствие?
-Как быть настроенным на позитивное мышление?
*******
Что будем делать?
-Мы будем учиться останавливаться в настоящем моменте.
-Будем учиться успокаиваться. Быстро.
-Будем учиться наблюдению.
-Будет психотерапевтическая техника на работу с яркими эмоциями.
-Будет работа с дыханием, вниманием, холистическим движением.
-Вы ощутите на себе состояние без назойливого ума. Научитесь технике вхождения в это состояние без учителя.
*******
Для кого этот ретрит?
- для тех, кто переживает тревогу, беспокойство и стресс в связи с событиями в мире и в личной жизни
- для тех, у кого есть нарушения сна
- для тех, кто ищет новые методы самопомощи при психосматических проблемах
- для тех, кто занимается самоисследованием
- для тех, кто хочет в спокойном состоянии сознания находить верные решения
- для тех, кто хочет научиться медитировать в городской суете, не уединяясь в пещеру
- для тех, кто хочет притянуть в жизнь больше позитивных событий
*******
Медитации, психологическое сопровождение, терапевтические техники и многое другое, в безопасном пространстве, среди близких по духу людей, с выходом на природу.
Группа не больше 12-ти человек.
Бронируйте место заранее: +79265979991
*******
Ретрит проводит - президент международной компании Trinity Holistic Wellbeing, практикующий психолог, психодраматерапевт, кандидат экономических наук, мастер-учитель Рэйки японской традиции.
На протяжении последних 8-ми лет проходила ретриты и випассаны в буддистских монастырях и у учителей из Таиланда, Тайвани, Тибета и Индии.
Записаться можно по телефону +79265979991 (WhatsАpp, Viber, Telegram)
ВЕДУЩИЕ
СКИДКИ И УСЛОВИЯ ОПЛАТЫ
5500 рублей без предоплаты (при наличии мест)
Предоплата 500 рублей, невозвратная.
Фиксирует стоимость и место.
Предоплата входит в стоимость общей суммы за ретрит.
Питание не входит в стоимость.
Каждый привозит с собой продукты и мы готовим вместе.
Процесс приготовления пищи и даже ее принятия - тоже часть ретрита. Необычная и интересная.
ОРГАНИЗАТОР
Получатель: организатор события "Ретрит Внутренней Тишины"
Мы гарантируем сохранность ваших личных данных и обязуемся не передавать их третьим лицам.
Последнее изменение: 1 июля 2022
